副菜

菊芋と人参の醤油麹グリル

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ジューシーで香ばしいグリルおかず😋 予め野菜を蒸してから焼くことで、素材の旨味や甘さが増して、シンプルな味付けでもとっても美味しくなります🥰 冷めても美味しいので、作り置きにも◎

材料(3〜4人分)

  • 菊芋
    5cm大×2個
  • 人参
    1/2本
  • A
    米油
    小さじ2
  • A
    醤油麹
    小さじ1~
  • A
    黒胡椒
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    オーブンを200℃に予熱する。

  • 1

    菊芋と人参をまるごと強めの弱火で15~20分蒸して、すっと串がさせるぐらいに柔らかくしたら食べやすい大きさにカットする。

    菊芋と人参の醤油麹グリルの工程1
  • 2

    1にA 米油小さじ2、醤油麹小さじ1~、黒胡椒適量(お好みで)を加えて全体を混ぜてなじませ、シートを敷いた天板(もしくはオーブン対応容器)に広げる。

    菊芋と人参の醤油麹グリルの工程2
  • 3

    オーブンで20~30分焼いてこんがりさせる。

    菊芋と人参の醤油麹グリルの工程3

ポイント

お好みに合わせて調味料の量を調節してみてください✨

作ってみた!

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