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なすの旨味ととろみがたまらないジューシーグリル😋 こんがりするまでじっくり焼き、半日以上置いておくと、味が馴染んでより美味しくなるので、作り置きがおすすめです🥰
お好みに合わせて調味料の量を調節してみてください✨
オーブンを200℃に予熱する。
長なすを斜め切りにしてA オリーブオイル/米油小さじ2~、醤油麹小さじ2~、黒胡椒適量(お好みで)を加えて混ぜてなじませ、シートを敷いた天板(もしくはオーブン対応容器)に広げる。
オーブンで20~30分こんがりするまで焼く。
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2024/11/12
2024/11/06
2024/11/04
ベジヘルシー
〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌