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    【しっとりほろり】まんまる キャロットケーキ

    • 投稿日2023/10/20

    • 更新日2023/10/20

    • 調理時間30(下準備時間は除く)

    スノーボールクッキーでもトリュフでもブリスボールでもない、まんまるのキャロットケーキ🥕 中には、蒸してペースト状にした"人参"を入れて、シナモンやレーズンでほっとできる仕上がりにしています💐 今回も【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】。ボロボロ崩れない程よいしっとり感と、ほろっとした食感が楽しめます😌

    材料直径約3㎝の球8個分

    • A
      にんじんペースト
      大さじ2(約28g)("下準備"参照)
    • A
      アガベシロップ
      小さじ2
    • A
      ピーナッツバター
      小さじ2(100%ピーナッツタイプ)
    • A
      レモン汁
      小さじ1/2
    • B
      玄米粉
      大さじ4
    • B
      ココナッツフラワー
      大さじ1
    • B
      シナモン
      小さじ1/2
    • B
      重曹
      小さじ1/4
    • B
      ひとつまみ
    • C
      レーズン
      15粒ぐらい
    • C
      ひまわりシード
      小さじ1
    • ココナッツファイン
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    レーズンは5mm程度に小さくカットすると丸めやすくなります。 ザクザクしたスコーンのような仕上がりにしたい場合は、焼き時間を多め(15~20分)に、甘めにしたい場合は後からアガベシロップなどをかけると◎

    • オーブンを180℃に予熱する。 人参を蒸してすっと串が通るまで柔らかくし、すりおろしてペースト状にしておく。

      【しっとりほろり】まんまる キャロットケーキの下準備
    • 1

      A にんじんペースト大さじ2(約28g)、アガベシロップ小さじ2、ピーナッツバター小さじ2、レモン汁小さじ1/2をボウルに入れて混ぜる。

      【しっとりほろり】まんまる キャロットケーキの工程1
    • 2

      別のボウルにB 玄米粉大さじ4、ココナッツフラワー大さじ1、シナモン小さじ1/2、重曹小さじ1/4、塩ひとつまみを入れて混ぜる。

      【しっとりほろり】まんまる キャロットケーキの工程2
    • 3

      1と2を混ぜ合わせ、C レーズン15粒ぐらい、ひまわりシード小さじ1も追加して混ぜる。

      【しっとりほろり】まんまる キャロットケーキの工程3
    • 4

      3をひとまとまりにする。

      【しっとりほろり】まんまる キャロットケーキの工程4
    • 5

      生地を8等分して丸め、お好みでココナッツファインをまぶしたら、オーブンで10~15分焼く。※私のは13分がベストでした!!

      【しっとりほろり】まんまる キャロットケーキの工程5
    • 6

      中までしっかり焼けたら粗熱を取る。※冷蔵庫で30分以上冷蔵するとより美味しくなります。

      【しっとりほろり】まんまる キャロットケーキの工程6
    レシピID

    470302

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