副菜

PR:ハナマルキ株式会社

【レタスと人参の彩りサラダ!】パパっと1品!簡単!

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ハナマルキの液体塩こうじを作ってもう1品欲しい時にパパっと作れる副菜を考えました。 千切りにした野菜と調味料を合えるだけなので忙しい日でもあっという間におかずが作れます。 生の野菜と火入れせずに塩こうじをサラダ感覚で食べられるので栄養も満点です! 彩を加えたい、少し物足りない時にぜひ作ってみてください!

材料(2〜4人分)

  • 人参
    1本
  • レタス
    半玉
  • 液体塩こうじ
    大さじ2
  • C
    オリーブオイル
    大さじ1/2
  • C
    お酢
    大さじ1/2
  • あらびき黒胡椒
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ・レタスは洗って水を切り、粗めの千切りにしておく。 ・人参は細めの千切りにしておく。

  • 1

    千切りにしておいた人参に液体塩こうじを加え箸でよく混ぜ合える。

    【レタスと人参の彩りサラダ!】パパっと1品!簡単!の工程1
  • 2

    千切りにしたレタスを加えて混ぜ合わせる。

    【レタスと人参の彩りサラダ!】パパっと1品!簡単!の工程2
  • 3

    レタスと人参が馴染んできたらC オリーブオイル大さじ1/2、お酢大さじ1/2を加えさらに良く合える。

    【レタスと人参の彩りサラダ!】パパっと1品!簡単!の工程3
  • 4

    仕上げにあらびき黒胡椒をお好みでかける。

    【レタスと人参の彩りサラダ!】パパっと1品!簡単!の工程4

ポイント

人参は塩こうじを浸透させやすくする為にできるだけ細め千切りにするのがオススメ! 塩もみをしなくてもしんなりと美味しくいただけますよ! レタスは細く千切りにしてしまうと食感が悪くなるので人参よりも大きめにカットしてください! お酢→レモン汁にしてもらうとラペ風のお味に。ライム果汁にするとエスニックな味わいになりますよ! ぜひ作ってみてくださいね!

作ってみた!

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