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    主食

    激うま!ナスと牛肉のコク旨トマトパスタ!

    • 投稿日2024/10/07

    • 更新日2024/10/07

    • 調理時間20

    牛肉とトマトは相性抜群! なすも入れることでボリュームもアップし、トロッと食感が生まれます。 液体塩こうじのみで味付けするのに本格的なお味に仕上がります。 パスタと一緒に白滝を茹でることで、少しだけヘルシーにかさ増し!罪悪感が減ります!

    材料2人分

    • A
      なす
      4本
    • A
      玉ねぎ
      半玉
    • A
      オリーブオイル
      適量
    • A
      にんにく
      2かけ
    • 牛肉
      80g(細切れなど)
    • B
      無塩トマトジュース
      200ml(濃縮還元のものがおすすめ)
    • B
      50g(パスタのゆで汁でも可)
    • B
      液体塩こうじ
      大さじ1
    • C
      パスタ
      1.5束
    • C
      白滝
      1袋

    作り方

    ポイント

    液体塩こうじがない方は、塩のみでもしっかり美味しく味付けが出来ます。 トマトソースは余計な味付けはせず、塩で決めるのが我が家流です!

    • ・なすはへたを切り落として縦半分に切り、端から斜めに薄く切っておく。 ・玉ねぎ、にんにくは薄くスライスしておく。 ・牛肉は食べやすい大きさにカットしておく。

    • 1

      フライパンにA なす4本、玉ねぎ半玉、オリーブオイル適量、にんにく2かけを加えて炒めていく。 ソースを作り始めたタイミングで・たっぷりのお湯に塩を適量入れて沸かし、C パスタ1.5束、白滝1袋を規定の時間茹でる。

      激うま!ナスと牛肉のコク旨トマトパスタ!の工程1
    • 2

      しんなりしてきたら牛肉を加えて炒める。

      激うま!ナスと牛肉のコク旨トマトパスタ!の工程2
    • 3

      B 無塩トマトジュース200ml、水50g、液体塩こうじ大さじ1を加え、水分が軽く飛び、トロッとしてくるまで煮込む。 パスタの茹で汁を使用する場合は味付けは調整する。 液体塩こうじがない方は塩のみで味付けしてもOK。牛肉とトマトの旨味で塩だけでもしっかり味が決まります。

      激うま!ナスと牛肉のコク旨トマトパスタ!の工程3
    • 4

      パスタソースのフライパンに、茹で上がったパスタを加えて中火でしっかり和える。

    レシピID

    491262

    質問

    作ってみた!

    Aika
    • Artist

    Aika

    お菓子研究家・焼き菓子屋店主

    • 食品衛生責任者

    \プロが教える!簡単レシピ/ 小学生の娘を育てつつお菓子屋さんとして独立! 子育てと仕事を両立しつつ、忙しくても作れる! 簡単で美味しいレシピを発信中。 子供の食育はかなり考えています! 自炊歴はなんと20年以上! そんな私だからこそ発信できる自慢のレシピ達を公開中! 普段の食卓に並ぶお料理はもちろん、スイーツレシピは特に自信あり! お菓子屋さんが伝授する!コツを押さえて失敗ゼロ!難しい工程はお手軽に! お菓子作りって実は簡単!隙間時間でチャレンジできちゃうんです! どこでも手に入る身近な材料で本格的なお菓子を作ってみませんか? お菓子屋さんの知識があるからこそ出来る、簡単だけどとっても美味しいお菓子をたくさん提案しています。 一児の母として、家族みんなが喜ぶお菓子や料理のレシピで皆様の団欒の時間に彩りを添えれたらと思っています!

    「料理家」という働き方 Artist History