主菜

一発味染み!炊飯器肉じゃが

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炊飯時間除く
  • エネルギー321kcal
  • 炭水化物32.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質28.7g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スイッチひとつで、熟練の味! 大きいじゃが芋が、じっくり煮込んで染み込ませたような出来に。誰でも簡単で作り置きにも便利。

材料4人分

  • 豚こま肉
    280g
  • じゃがいも
    4個(380g)
  • 玉ねぎ
    1個(220g)
  • にんじん
    1本(120g)
  • 糸こんにゃく
    120g
  • すき焼きのタレ
    120cc
  • 300cc
  • 冷凍いんげん
    50g

作り方

  • 下準備
    糸こんにゃくを流水ですすぎ、ザルで水気を切っておく。

  • 1

    豚こま肉を、フライパンで軽く炒める。

  • 2

    じゃがいもを半分または4等分、 にんじんを乱切り、 玉ねぎを半月切り、 糸こんにゃくを適当に切る。

  • 3

    炊飯器に1の豚こま肉と、2の切った材料を全て入れ、すき焼きのタレ、水を加え軽く混ぜ、普通炊飯でスイッチを押す。

  • 4

    冷凍いんげんを解凍し、炊飯が終わったらすぐに加え、10分おく。

ポイント

ひと手間ですが、肉を炒めるだけで、灰汁なく美味しい仕上がりになります。

作ってみた!

  • 冬生まれ。
    冬生まれ。

    2025/12/02 21:57

    炊飯器肉じゃがをマグカップに入れて🩷 糸こん入れるの忘れてたから、また機会あれば、糸こんと緑色野菜入れてみょ💕 調味料は、オリジナル✨ 美味しくできた!
    冬生まれ。の作ってみた!投稿(一発味染み!炊飯器肉じゃが)
  • 750670
    750670

    2022/06/14 10:23

    初めまして😊 すき焼きのタレが無い場合は どのようにしていくのが宜しいでしょうか❓ 料理が全くできません💦w 教えて頂けたら嬉しいです♡

質問

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