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2018.09.14
分類汁物
調理時間: 10分
ID355780
パパッと作れるスープとパンの組み合わせは、忙しい朝や週末に。
カルシウムや鉄分豊富な小松菜は女性におすすめの食材のひとつ。牛乳を豆乳に変えても◎。
小松菜 | 1袋 | |
たまねぎ | 1/2玉 | |
さつまいも | 1本 | |
オリーブオイル | 大さじ1/2 | |
塩 | ふたつまみ | |
A
|
牛乳または豆乳 | 500cc |
A
|
顆粒コンソメ | 小さじ2/3 |
牛乳または豆乳 500cc、顆粒コンソメ 小さじ2/3
を入れハンドブレンダーで撹拌します。
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