副菜
【デリ風】和風人参ツナマヨ【作り置き】
投稿日2023/02/06
更新日2023/02/06
調理時間5分(にんじんを冷ます時間は除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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にんじんはピーラーのみで切るので 包丁やまな板は使いません😉✨ これさえあれば食卓が一気に華やかに🌸 お弁当や作り置きにも◎
材料4人分
- にんじん中1本
- ツナ50g
- コーン約40g
- マヨネーズ大さじ2
- めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1
- こしょう適量(お好みで)
作り方
ポイント
にんじんは加熱後、 水分が多くでているようであれば 手で軽く絞ってください🥕
- 1
にんじんはピーラーで皮を剥き、そのままピーラーでスライスする。
- 2
耐熱皿にいれふんわりラップをして600wの電子レンジで2分加熱する。
- 3
レンジから取り出したらすぐにラップを外して、水分が少し飛ぶように全体をあえる。 そのまま少し冷ます。
- 4
コーン、ツナ、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)を入れてよく混ぜ、更に盛りこしょうをかける。
レシピID
453878
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