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抱えて食べたいくらい美味しい♪ たんぱく質も摂れるお手軽サラダです🥗
きゅうりはヘタを切り落として縦に半分に切り、厚さ4〜5ミリで斜め切りしておく。 ささみは耐熱皿に入れて酒をかけ、ラップをかけて600wの電子レンジで3分加熱する。
ボウルにきゅうりとA ごま油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、砂糖小さじ1、酢小さじ2、醤油小さじ2、おろしにんにく小さじ1、白ごま大さじ1、細かく裂いたささみを入れてよくあえる。
□お好みでラー油を入れるとおつまみ風に◎
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
ささみの観音開き
ささみの筋の取り方
ぼんじりの下処理
レシピID:508207
更新日:2025/08/08
投稿日:2025/08/06
2026/03/03 11:09
2025/11/14 10:24
2025/08/11 21:36
2025/08/08 16:01
2025/08/07 23:44
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