主食

シンプルだけど旨味たっぷり!なすとまいたけのオイルパスタ

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物71.8g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質20.8g
  • 糖質65.4g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

素材のおいしさを楽しめるシンプルなパスタレシピです。 特別な食材は必要なし!オイルを吸い込んだなすとまいたけの旨味、さらにブロックベーコンのコクが加わることで、絶品のパスタに仕上がりますよ。

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • ブロックベーコン
    40g
  • なす
    1本
  • まいたけ
    50g
  • にんにく
    1片
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1
  • 大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • 粗挽き黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    にんにくを薄切りにする。

  • 2

    なすは1cm程度の幅の半月切りにし、まいたけは食べやすい大きさに手で割く。

  • 3

    ブロックベーコンを細切りにする。

  • 4

    フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて弱火にかける。

  • 5

    にんにくの香りが立ってきたら中火にし、ブロックベーコン、なす、まいたけを加える。

  • 6

    なすがやわらかくなったら、酒を加える。

  • 7

    汁気がなくなったら、表示どおりゆで上げたパスタ、顆粒コンソメを加えて全体を炒め合わせる。

  • 8

    皿に盛り、粗挽き黒こしょうをかける。

ポイント

なすは冷やしすぎが禁物な野菜です。室温が15度以下の場合は、常温の冷暗所に保存するのがおすすめです。ただし、室温がかなり上がる夏場は傷みやすいため、常温保存は避けて冷蔵庫の「野菜室」で保存してください。なすを冷蔵庫に入れる際は、まず表面の水気をしっかり拭き取ります。その後、1本ずつラップで包み、密閉できる食品用ポリ袋に入れて空気を抜いてから、野菜室に「立てて」入れると長持ちしやすくなります。

作ってみた!

  • クラ蔵
    クラ蔵

    2026/06/17 13:07

    ブロックベーコンを使うレシピですが、今回は、なす・エビ・黄色のズッキーニ・マッシュルームを使い、バジルをのせました。 旨みたっぷりのオイルパスタです。 🍝 (🍆•᎑•🍆) 🍄‍🟫 ☘ ̖́-
    クラ蔵の作ってみた!投稿(シンプルだけど旨味たっぷり!なすとまいたけのオイルパスタ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら