副菜

切って袋の中で漬けるだけ!「きゅうりのピリ辛ポン酢漬け」

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漬け込み時間を除く
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物2.3g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質0.6g
  • 糖質2.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って漬けるだけだから、作業時間5分で簡単✨ さっぱりピリ辛でご飯がすすみますよ〜☺

材料4人分

  • きゅうり
    2本
  • A
    ポン酢
    大さじ4
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    七味唐辛子
    適量

作り方

  • 1

    きゅうりはトゲがあれば包丁の背でトゲをこそぎ落とし、5mm幅の斜め切りにする。 

    切って袋の中で漬けるだけ!「きゅうりのピリ辛ポン酢漬け」の工程1
  • 2

    チャック付き袋に①とA ポン酢大さじ4、ごま油小さじ2、七味唐辛子適量を加えて揉みこみ、空気を抜いてチャックを閉じる。冷蔵庫で3時間以上漬けこむ。

    切って袋の中で漬けるだけ!「きゅうりのピリ辛ポン酢漬け」の工程2

ポイント

・辛いのが苦手な方は七味唐辛子抜きで作ってみてくださいね。 ・甘めの味付けが好みの方は砂糖を足しても◎

作ってみた!

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