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    汁物

    ほっこり。さつまいもとりんごのデザートスープ

    • 投稿日2019/12/02

    • 更新日2019/12/02

    • 調理時間20

    シンプルな材料で作るデザートスープにシナモンがアクセントに。 朝ごはんにもおすすめです。

    材料4人分

    • A
      さつまいも
      中サイズ1本(280g)
    • A
      りんご
      中サイズ1/2個(150g)
    • A
      150ml
    • 牛乳
      200ml
    • A
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    牛乳を入れたら沸騰させないようにしてください。 膜が張ります。 牛乳を豆乳に代えてもおいしいです。

    • ・さつまいもは皮をむき、加熱しやすいように5mm厚に切り、10分程度水にさらす。 ・りんごは、飾り用に皮付きのままでイチョウ切りを8枚残し、残りは皮をむいて、イチョウ切りにする。飾りのりんごは変色防止のために塩水につけておく。

    • 1

      内なべにA さつまいも中サイズ1本、りんご中サイズ1/2個、水150ml、塩小さじ1/2入れて本体にセットしてフタを閉める。マニュアルモードで1分加圧する。

    • 2

      加圧が終わり、圧力表示ピンが下がったらボウルにとり出し、ブレンダーやミキサーで滑らかにする。

      ほっこり。さつまいもとりんごのデザートスープの工程2
    • 3

      内なべに戻して本体にセットし、牛乳を加えて、保温モードで温める。塩で味を調える

      ほっこり。さつまいもとりんごのデザートスープの工程3
    • 4

      温まったら盛りつけて、飾り用のりんごとシナモンをのせる。

      ほっこり。さつまいもとりんごのデザートスープの工程4
    レシピID

    382597

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

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