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かぼちゃをたっぷり使ったチーズケーキ。 冷やして召し上がってくださいね。
下準備◆オーブンを170度に予熱。 ◆型にオーブンシートを敷く。
かぼちゃは種とワタを取り除き、皮を剥き、1cmの厚さに切って130g用意する。600wの電子レンジで2分加熱する。(または蒸し器でやわらかくなるまで10分ほど蒸す)竹串がスッと通ればOK。フードプロセッサーに入れてなめらかにする。
フードプロセッサーにA クリームチーズ150g、ギリシャヨーグルト100g、牛乳100ml、砂糖45gを加えてなめらかにする。
卵、米粉(小麦粉)を加えてなめらかにして、型に生地を流す。
170度40~50分焼く。粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間以上冷やす。
・甘さは控えめなのでお好みで砂糖の量を調整してください。 ・ギリシャヨーグルトがない場合は、ヨーグルトを水切りしたもので代用できます。 ・米粉でも小麦粉でもどちらでも作れます(振う必要はありません)。
レシピID:399643
更新日:2020/10/08
投稿日:2020/10/08
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2024/12/21 06:11
2024/12/20 13:09
中村りえ
米粉料理家・管理栄養士
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