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    主菜

    昭和の味♪ピーマンとウィンナーのナポリタン炒め

    • 投稿日2019/07/06

    • 更新日2019/07/06

    • 調理時間10

    ☆大好きなナポリタンの具財(ピーマン、玉ネギ、ウィンナー)にヤングコーンを加えて、ナポリタン風に味付けしました。 ☆お子様のお弁当のおかずに喜ばれますよ♪

    材料2人分

    • ピーマン
      4個
    • 玉ネギ
      1/4個
    • ヤングコーン
      6本
    • ウィンナー
      6本
    • A
      ケチャップ
      大さじ1.5
    • A
      中濃ソース
      大さじ1/2
    • 粉チーズ
      適量

    作り方

    ポイント

    ☆ピーマンの火の通り加減はお好みの硬さに仕上げてください。

    • ピーマンはヘタを切り落とし、種を取って半分に切って3~4mmに切る。玉ネギは厚さ2~3mmに切る。ウィンナー、ヤングコーンは斜めに半分に切る。

      工程写真
    • 1

      フライパンを中火で熱してバターを溶かし、ウィンナーを炒め、続いてヤングコーン、ピーマン、玉ネギを加えて火が通るまで炒める。

      工程写真
    • 2

      塩、胡椒で味を整え、A ケチャップ大さじ1.5、中濃ソース大さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 3

      器に盛り付け、粉チーズをふりかけて完成。

      工程写真
    レシピID

    377590

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    ぐるまん食堂
    • Artist

    ぐるまん食堂

    料理研究家くつろぎの食卓

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を作り、40年目を迎えました。🌺    品数が少ない頃がありました。  煮物が下手な頃がありました。  鍋を焦げ付かせたこともありました。  家族の口に合わず、怒られたことも多々ありました。  落ち込んだことは、星の数ほどありましたが…、  おかげ様で、皆様に出逢えたことに感謝いたします。 🍳4歳から調理師の祖母に料理を教わりました。🍳 中学2年生のときに、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病を患っており、父は糖尿病で食事管理が必要でしたので、健康的な食事、生活習慣について考えるようになりました。食・環境・エネルギーの問題、栄養学、食事療法の本を読み、身体や環境に無理のないライフスタイルを意識するようになりました。 父の食事管理を25年しました。美食家で、外食のカロリーを気にしていたので、安心して、美味しく食べて欲いと思い、京都調理師学校内にある、料理教室で京料理、フレンチ、イタリアンを学びました。 💼お仕事💼 2018年 父親の介護のため、フリーランスに転向。 料理研究家(販促用レシピ作成)、テレオペ、児童福祉の指導員補助など 興味のあることにチャレンジしています。 2021年1月 卵巣癌ステージ3C、水腎症で、余命数日と告げられましたが、治療のおかげで緩解し、維持療法を続けています。今年は体力作りも兼ねて、小学校の🏊水泳が民間委託されたので、プールの監視員にチャレンジします。(笑) 夫がオーガニック事業に携わっているので、”食、健康、環境”をテーマに、商品のネット販売をしています。 興味のあることに、猪突猛進でチャレンジするのが好きな50代主婦です。                                                 

    「料理家」という働き方 Artist History