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副菜

アスパラとパプリカのナムル

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いつも冷蔵庫にあるものを組み合わせて、思いついたものを作るので、こだわりやエピソードがなく、 レシピよりコメントを書くほうが難しいのですが…。(笑) アスパラとパプリカ黄が冷蔵庫にあったので、鶏がらスープの素で味付けしたナムルを作りました。 切って炒めるだけの簡単メニュー。

材料2人分

  • アスパラ
    5本(100g)
  • パプリカ黄
    1/2個
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1/4
  • ごま油
    小さじ1
  • すりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    ①アスパラは根の固いところを1cmほど切り、下3cmほどピーラーで皮をむく。パプリカ黄は種をとり半分に切ってから細切りにする。

  • 1

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、アスパラ、パプリカ黄を炒め火を通す。鶏がらスープの素を入れて混ぜ合わせ味をつけ、すりごまを加えて混ぜる。

  • 2

    器に盛りつけて完成です。

ポイント

①鶏がらスープの量はお好みで加減して下さい。

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ぐるまん食堂
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ぐるまん食堂

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  • 食品衛生責任者
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー

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