副菜
【簡単&さわやか】夏の紅白なます
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物21.0g
- 脂質0.2g
- たんぱく質0.8g
- 糖質19.5g
- 食塩相当量2.0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
余りがちなマーマレードを使って優しい甘味の紅白なますを作りました🍊 マーマレードの優しい酸味と甘味が絶妙な一品です♪お弁当の隙間にもぴったりです！
作り方
- 1
大根と人参は皮を剥き、薄切りに銀杏切りにする。
- 2
ポリ袋に切った、大根と人参を入れ、塩をふりかけてよく揉み込む。
- 3
ボウルにA マーマレード大さじ2、酢、はちみつ各大さじ1を入れてよく混ぜ合わせる。
- 4
大根と人参の水分をよくきって、混ぜ合わせたA マーマレード大さじ2、酢、はちみつ各大さじ1をかけ、馴染ませる。
ポイント
⚪︎大根と人参の皮はお好みで剥いてください。剥くと色合いがよくなります。 ⚪︎マーマレードによって甘味が強い場合ははちみつの量を加減してください。
レシピID：509208
更新日：2025/08/22
投稿日：2025/08/22
