副菜
【にんじん粒マスタード炒め】野菜１つで簡単副菜！お弁当にも！
投稿日2024/03/27
更新日2024/03/27
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存1ヶ月
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作り置きやお弁当におすすめの一品です。冷凍保存も可能なので小分け冷凍して自家製冷凍おかずにするのもおすすめです。
材料（作りやすい分量）
- にんじん１本
- 醤油小さじ１
- 粒マスタード大さじ１
- 塩こしょう少々
- サラダ油適量
作り方
ポイント
にんじんは細めの千切りにすると、粒マスタードと絡みやすくなります。
- 1
にんじんは細千切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、中火でにんじんがしんなりしてくるまで炒める。
- 3
醤油、粒マスタード、塩こしょうを加え炒める。
レシピID
480278
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