
じっくり焼いたなすに、濃厚でコク深いねぎみそを添えた和の副菜。 ねぎみそは香ばしいなすと相性抜群。日持ちするので、少し多めに作っておけば、温かいご飯やゆで野菜にもひと添えでき、毎日の献立に便利に使えます。 〔ジャンル〕和食 〔適した季節〕夏・秋 〔献立区分〕副菜 〔柔らかさ〕普通
長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。

小さめの鍋にA 砂糖大さじ2、みそ大さじ2、みりん大さじ2、しょうゆ大さじ1を入れ、ゴムべらなどでよく混ぜる。 弱めの中火にかけ、混ぜながら、ツヤが出て鍋底にゴムべらの跡が残る程度のとろみがつくまで4分ほど煮詰める。

火から下ろして粗熱をとり、長ねぎ、しょうが、炒り白ごまを加えて混ぜる。

なすは1.5cm厚さの輪切りにする。 フライパンにサラダ油大さじ2/3を熱し、なすを並べ入れて塩をふり、ふたをして焼き色がつくまで弱火で5分ほど焼く。 裏返してサラダ油大さじ1/3を足し、塩をふって再びふたをし、なすが柔らかくなるまで2〜3分焼く。

器になすを盛り、③のねぎみそ適量を添える。

・工程2では、ねぎみそは冷めると固くなるため、少しゆるい状態で火から下ろしてください。 ・ねぎみそは清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で約1週間保存できます。温かいご飯にのせるほか、ゆでた大根や焼いた厚揚げなどにかけてもおいしくいただけます。
レシピID:534587
更新日:2026/10/12
投稿日:2026/10/12