ほっこり温まる♪スープパスタいろいろ

味付けはシンプルですが、キャベツの甘みとアサリの旨味が際立つパスタです。旬の素材を使った春らしい一皿です。

ワンパンでできるパスタって、てがるですよね。自分一人分のランチだったら、ワンパンで手軽にできちゃいます。大きいフライパンなら、二人分、三人分も可能。 茹でてソースを絡めてが一気にできるので、後片付けもラクチンです。 スープたっぷりのスープパスタ風ですので、スープごと召し上がれるようやや味付けを薄くしております。お好みで加減して下さいね。

通常トマトで作るボロネーゼをカボチャを使って作ってみました。ほんのり甘いカボチャのスープも一緒に絡めると １度に2度楽しめる絶品パスタに！　是非ハロウィンのパーティーや、カボチャの美味しい時期に作ってみてください。

具沢山で、栄養満点！！朝ごはんにもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに  ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に

緑が目にも鮮やかなみずみずしい旬のアスパラガスと生ハムの塩気がアクセントの、黄身がとろ～りとろけるカルボナーラ風スープパスタ☆ フライパン一つでできて、洗い物も少なくて時短にもなるワンポットパスタです♪

春キャベツ、新玉ねぎ、ベーコンを使った、春らしいクリームスープパスタ。 具材を炒めるのもパスタをゆでるのもフライパンひとつで作れる、手軽なワンポットパスタです！ 生クリームを使う代わりに、粉チーズとバターでコクを出します。 ランチや夕食に、ぜひ作ってみてください♪

これぞ究極のずぼらパスタ。鍋に入れて待つだけで美味しいスープパスタが完成しちゃいます！

作り置きしたきのこのペーストで、簡単スープパスタを作ります。 お好みのショートパスタ、マカロニなどとベーコン、牛乳または豆乳にちょっぴり甘酒をプラスしました。 寒ーい朝やスープジャーに入れてお弁当にもおススメです＾＾ パスタを入れるので、ボリュームありありのスープになります。 機会がありましたら、是非お試しくださいね♡

春野菜の甘みが美味しい春のスープパスタです^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に  ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に  ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に

昔から大好きだったレシピ。本当は生クリームを使っていましたが、アーモンドミルクで代用。低カロリーでクリーミーな味心地です。

１人分のパスタで２人前作れます！ 白菜と舞茸でかさまし＆濃厚クリームソースでボリュームアップ。 しかもフライパン１つで１０分でできちゃう節約で簡単で時短なパスタ。 食べたいっお腹すいた〜とか、これからかえるよ〜なパパさん対応とか（笑） お勉強中のお子さんのお夜食にもパパッとできるレシピです。 もちろん、お昼ごはんや忙しい時の晩ご飯にもオススメです。

豚バラ肉の油で大根を炒め　スープが多めの和風パスタです。