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    主食

    かぼちゃのイエローボロネーゼ

    • 投稿日2019/09/20

    • 更新日2019/09/20

    • 調理時間20

    通常トマトで作るボロネーゼをカボチャを使って作ってみました。ほんのり甘いカボチャのスープも一緒に絡めると 1度に2度楽しめる絶品パスタに! 是非ハロウィンのパーティーや、カボチャの美味しい時期に作ってみてください。

    材料2人分小盛なら3人分

    • かぼちゃ(スープ用)
      400g(種、皮含む)
    • A
      牛乳
      350ml
    • A
      生クリーム
      100ml(乳脂肪分38%使用)
    • 少々
    • ナツメグ
      少々(無くても可)
    • かぼちゃ(パスタ用)
      130g(スライスで売られているものが便利です)
    • 合いびき肉
      250g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • にんにく
      1かけ
    • 100ml
    • 白ワイン
      50ml
    • B
      小1/3
    • B
      コンソメ顆粒
      小1
    • オリーブオイル
      大1.5
    • スパゲッティー
      160g(1.6mm使用 一人前80g)

    作り方

    ポイント

    カボチャは個体差がありますので、牛乳の量はお好みで調整してください。 パスタは塩をきかせ、スープは甘い仕上がりにするとバランスがとれますよ!

    • かぼちゃ(スープ用)は水で洗い、種が付いたままラップでくるみレンジ(600W)で7~8分加熱する。粗熱が取れるまで暫く置いておく。

    • 1

      <スープを作る> 蒸したカボチャは種と皮を取り除き、小鍋に入れる。 A 牛乳350ml、生クリーム100mlを加えハンドミキサーで滑らかに攪拌する。 水分が足りないようなら牛乳を足す。塩でほんの少し塩味を付ける。ナツメグがあれば加える。

    • 2

      <イエローボロネーゼを作る> 玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 かぼちゃ(パスタ用)は角切りにする。

    • 3

      フライパンにオリーブオイル、にんにくを加え加熱する。 かぼちゃ(パスタ用)を加え油が回ったら 玉ねぎ、合いびき肉を加え炒める。

      工程写真
    • 4

      白ワインを加えアルコールを飛ばしたら水を加える。 B 塩小1/3、コンソメ顆粒小1、①のスープ(お玉2杯分ほど)を加え煮る。

      工程写真
    • 5

      とろみがつくくらいになったら火を消す。

      工程写真
    • 6

      スパゲッティーは沸騰した湯に1%の塩を加え、表記時間通り茹で、⑤と合わせる。

    • 7

      皿に①のスープを平たく伸ばし入れ、その上に⑥のパスタを盛る。

    レシピID

    378396

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    松尾絢子(ちきむん)
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    松尾絢子(ちきむん)

    料理研究家  テーブルコーディネーター(日本テーブルデザイナー協会認定講師) 二児の男子の母 無類のお酒好き ササッと出来る男子ウケご飯物から お酒必須のオツマミレシピが得意です パーティーシーンにはテーブルコーディネートに映える オシャレなお料理もご紹介しています

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