朝食にも夜食にも♪春雨スープのレシピいろいろ
投稿日2021/03/11
更新日2021/03/11
目次
1.鶏団子と白菜のさっぱり春雨スープ
調理時間30分
カロリー（1人分）173Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
今回は『鶏がらスープの素』を使った さっぱりスープです(^^)/ 鶏がらスープの素は、 youki食品様 の 化学調味料無添加のガラスープ を使用しました！ ぜひ作ってみてください♪ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
材料
2.ふんわり卵が美味しい♡旨味たっぷりあったか肉団子の春雨スープ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
旨味たっぷりのスープの中にジューシーな肉団子とつるりとしたのど越しの春雨、スープがしっかりしみた白菜の相性が抜群です！ ふんわり卵が美味しくて子供から大人までみんな大好きな春雨スープ♡
材料
3.からだポカポカ簡単レシピ『かにかまとトマトの春雨スープ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
シンガポール名物のチリクラブをスープにしました。 トマトベースにスイートチリソースでほんのりと甘みを加え、カニカマで風味をプラス。とろみをつけて卵を溶けば栄養も満点です！スープジャーランチにもどうぞ♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
えんぢさん2024/03/25 11:30
ピリ辛が好きなので、豆板醤を追加。スイチリソースで一気にアジアンテイストになります。 溶き卵やトマトの味も加わって美味しいスープになりました。(◍•ᴗ•◍)❤
マイケル2021/01/11 08:45
身体があたたまってこの時期とてもいいと思います。 おいしかったです。ありがとうございました
4.肉団子たっぷり！春雨味噌ミルクスープ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
かぼちゃも肉団子もたっぷり！ 春雨入りで腹持ちも良く、おかずにもなるスープの完成😍 かぼちゃの甘みがスープにも溶け出し、 味噌と鶏肉の旨味も加わって美味しい♡ 味噌と牛乳は意外と良いコンビ😲♡ 煮込む時間が短くてもコクのあるスープになりますよ✨ お好みで黒胡椒やラー油をかけて召し上がれ♩
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
4830352021/02/27 18:20
気になったメニューで作りました。 鶏ひき肉ではなく、肉団子で 作りましたが、美味しく感じました。 また作ろうと思います。
5.ダブルスープで旨み倍増♡ふわふわ鶏団子の春雨スープ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
たたいた長芋を加えた鶏団子は、驚くほどにふわっふわ。もはや鶏団子は飲み物なのかと思うほど（しっかり感で食べてくださいね♡） かつお出汁と鶏ガラスープのダブルスープで、旨み倍増。おいしいスープを春雨にたっぷりと吸わせて、残さず召し上がれ♪
材料
6.レンジで4分♡ふんわり美味しいかき卵と春雨の簡単スープ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ヘルシーで美味しい春雨スープがレンジで簡単に作れちゃいます♪ 食べたいときにいつでも♡お好きな具をのせてアレンジも自在
材料
7.濃厚ピリ辛♡別茹で不要！担々風春雨オニオンスープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ピリッと辛さがクセになる！ 寒いこれからの季節に体が温まる1杯♡ 作り方も切って混ぜて煮るだけなのでとってもお手軽です(*´˘`*)
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- mickey
2020/10/21 19:09
やっぱりそうでしたか、ありがとうございました😃 - mickey
2020/10/21 18:35
明日作ろうと思っています！ お水はなしで、調味料だけで良いのですか？？
8.具沢山！鶏肉とキャベツのさっぱりレモン春雨スープ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
レモン汁が入って、さっぱり！ちょっぴりエスニック風味なスープになります。 たっぷりなキャベツも美味しいです♪ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
材料
9.レンジにお任せ♪白菜担々春雨スープ
調理時間10分(加熱時間を除く)
このレシピを書いたArtist
豚ひきと焼肉のたれの旨味がたっぷり♡ ラー油でピリ辛なスープは、食べだすと止まらない美味しさです😍 シャキシャキ白菜とツルツル春雨の食感もGOOD♩ ⋆★＋αレシピ★⋆ このままでも美味しいですが、 更に一手間加えた＋αレシピ♡ 水にさらした白髪ネギ適量とゆで卵1個をトッピング 辛いスープとまろやか卵、シャキシャキねぎが美味〜 ♡
材料
10.かに玉春雨スープ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
5分で完成のシンプルで簡単な春雨スープです。 満足感もあり、お腹に優しいスープです！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
そうちゃんまま。2024/02/18 11:55
ニラ 1束 フレークタイプではないかにかま 10本 緑豆春雨 50g 卵 6個 水 1,600ml 鶏がらスープの素と薄口醤油に追加し本みりんとオイスターソースすべて大さじ2で作りました😊 仕上げのごま油を入れ忘れました💦 緑豆春雨で満足感増し😍 美味しかったです✨ また作ります❤️
ねこまりも🐈⬛2025/04/04 00:25
家にカニカマもニラも無かったのですがこのレシピ作ってみたくて椎茸とわかめを入れて作りました😳✨ とっても美味しい味付けでした！ 今度はレシピ通り作ってみたいと思います😊🫶 ありがとうございました⋆⸜♡⸝⋆
みょんとも2024/11/25 19:03
温まるスープご馳走様でした( ´ ｕ ` ) たっぷりみんなで頂きました( * ॑꒳ ॑*) ご馳走様ですー また作りたいですΨ( 'ч' ☆)
11.サッと作れる！たっぷりもやしとカニカマのかきたま春雨スープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
もやしたっぷり！とろーり美味しい大満足かきたま春雨スープです＾＾サッと出来ちゃうので、受験生のお夜食にもおススメです♪ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- サバニャン
2021/02/23 00:28
コメント いつもありがとぅございます😍💗 スゴく嬉しかったです🙏 今日は 写メ撮ったんだけど、 ネギ 載せるの忘れちゃいました😱 でも このスープは 本とに本とに美味しいです😊🍴 いつも 写メ撮る前に美味しくて食べちゃって撮れない事ばかりなので すいません。 これからも 美味しいレシピ いっぱい教えて下さい😍💗
- サバニャン
2021/01/15 18:12
昨日の夕食に作りました。 材料費がスゴく節約なのに 美味しくて ホッとする味で ( =＾ω＾) 家族全員 お気に入りになりました。 リピ確定です😊💗 
y2021/06/20 15:21
味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡もやしも春雨も美味しすぎる！！ 次はにんにくチューブなしで！
12.まろやかな旨味♪ねぎ塩春雨スープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
長ねぎを炒めることでまろやかな甘味と旨味が出てきます。また、焼肉のたれを加えることで、味に深みが出ます！野菜がたっぷりとれるのに、とっても食べやすいスープですよ♪
材料
13.とろみ失敗なし！温めるだけで簡単♡『もずくサンラータン春雨』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もずくを使ったさっぱり春雨スープのレシピです。スープのレシピはいくつあっても困りませんよね。 トマトと卵、モズクを入れれば栄養満点。スープジャーに入れてお昼に持参すれば、仕事先でも学校でも、ぽかぽか温まります♡
材料
14.別茹で不要！細切りささみと青梗菜のとろみ春雨中華スープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
まだまだ寒い季節にいかがでしょうか？ 柔らかささみとツルンと食べれる春雨を使ってるんで、胃に優しく食欲がない日の朝ごはんにもぴったりです♪ ヘルシーな食材を使ってるのでダイエット中の方にもオススメな満足スープです♡ 春雨の別茹で不要なので作り方もとっても簡単！ 下処理でささみに片栗粉をつけるので、スープには自然ないい感じのとろみがつきますよ♪
材料
15.デトックスしたい日に♪野菜の旨味たっぷり春雨スープ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
野菜と春雨で作る、一食置き換えても満足な食べるスープです！ 夜ご飯に食べると朝スッキリするので、夜に食べることが多いです。 食べ過ぎた日や、身体が疲れている時にオススメです♪ ＊1人分で野菜170g、130kcal以下、食物繊維量は約5gです！！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
えみりん2026/04/20 16:59
メイン料理が揚物(コロッケなどのフライ)だったので、あっさり味で野菜をたくさん摂れるスープを検索していて出逢ったレシピです。 具材は冷蔵庫にあるものでアレンジして、チンゲン菜は➜ニラ、しめじ→椎茸で作りました。炒める作業がないので簡単に作れて、理想通りのあっさりしたsoupに仕上がり、とても美味しかったです。おすすめレシピです！
- 450469
2021/06/04 17:41
簡単で美味しくて大好きです！もう何回も作りました。美容に敏感な娘も喜んで食べます。ありがとうございます！ - 428582
2020/12/08 21:31
ダイエット中にこんな美味しいものが食べられるなんて感激してます！簡単ですっごく美味しいです。リピートしてます。
