汁物

濃厚ピリ辛♡別茹で不要!担々風春雨オニオンスープ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物21.0g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリッと辛さがクセになる! 寒いこれからの季節に体が温まる1杯♡ 作り方も切って混ぜて煮るだけなのでとってもお手軽です(*´˘`*)

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 人参
    1/3個
  • 春雨
    30g
  • にんにく
    ひとかけ
  • 刻みネギ
    適量
  • いりごま
    少々
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    400ml
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • ラー油
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    玉ねぎ、人参、にんにくをみじん切りにする。

    濃厚ピリ辛♡別茹で不要!担々風春雨オニオンスープの工程1
  • 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、香りが立ったら玉ねぎと人参を加えて炒める。

    濃厚ピリ辛♡別茹で不要!担々風春雨オニオンスープの工程2
  • 3

    玉ねぎの色が透き通ったらA 醤油小さじ1、豆板醤小さじ1/2、味噌大さじ1、オイスターソース小さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、水400mlを入れて、5分ほど煮込む。

    濃厚ピリ辛♡別茹で不要!担々風春雨オニオンスープの工程3
  • 4

    春雨を入れて更に3分煮込む。

    濃厚ピリ辛♡別茹で不要!担々風春雨オニオンスープの工程4
  • 5

    お好みでラー油を垂らし、刻みネギを乗せていりごまを散らす。

    濃厚ピリ辛♡別茹で不要!担々風春雨オニオンスープの工程5

ポイント

味付けはピリ辛ですが更に辛さを求める場合は仕上げにラー油を少々足して下さい。  その他の野菜、もやし、白菜、ニラなどなど、冷蔵庫にある残りを使って頂いても大丈夫です! きのこをプラスしても美味しいですよ♡

作ってみた!

  • mickey
    mickey

    2020/10/21 19:09

    やっぱりそうでしたか、ありがとうございました😃
  • mickey
    mickey

    2020/10/21 18:35

    明日作ろうと思っています! お水はなしで、調味料だけで良いのですか??

質問

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