
投稿日2023/06/19
更新日2023/06/19

調理時間10分
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ジューシーに仕上がるコツを使って作る、懐かしい洋食屋さんのポークソテーです!とろっとしたソースが美味しく、子どもから大人まで楽しめます♪

2026/05/24 21:55


2026/02/28 23:16


2025/02/21 19:33


調理時間10分
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手作り濃厚ソースが味の決め手!! たっぷりとソースを絡めれば、 ご飯が進む最強に美味しいトンテキに🐷‼️ 簡単に作れて、喜ばれること間違いなしの おすすめガッツリおかずです💘💘 『これまた作って』と即効リクエストを もらった自信作ですので、是非お試しください☺️✨

2025/02/20 12:25


2025/08/27 12:33


2025/12/19 10:28


調理時間20分
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ピリッと甘辛でボリューム満点♪男子ウケ抜群のひと皿です。ごはんのおかずに、ビールのお供に、どちらにも向く味わいですよ。

2025/10/18 16:01


2026/02/01 21:02


2026/04/10 11:51


調理時間20分
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豚ロース肉で衣サクサクな基本のとんかつレシピです。 豚肉をバッター液(小麦粉、溶き卵、マヨネーズ、水)にくぐらせパン粉をまぶすだけで簡単。 揚げ油から出してから余熱で火を通すことで ジューシーなとんかつになりますよ。 付け合わせにはキャベツをぜひ! 良かったら作ってみてください😊

2024/09/09 07:08


2024/12/01 18:56


2025/10/12 19:15


調理時間10分
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ごはんに絶対合うお肉のおかず♡ 忙しくでもすぐできる♪ またボリュームもあるので満足感のある一品✨ 春は疲れやすい時期なので、スタミナメニューで元気に過ごしましょう♪ お弁当や作り置きにも♪

2022/11/18 13:13

調理時間15分
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\おかわり必須!我が家の定番ポークジンジャー/ 食欲そそる味付けで食べごたえもあり。肉好きにはたまらない大満足の一品です。美味しくてソースだけでもご飯がもりもり食べられますよ!(ついでにキャベツももりもり。)お肉をがっつり食べたい時、是非これをお試しください☆心も胃袋もきっと大満足🙌

2025/09/22 23:17


2025/08/04 17:27


2026/05/02 18:45


調理時間15分
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にんにく入りのソースにたっぷり絡めて、更に仕上げでにんにくチップを乗せるという、スタミナ満点でとにかくご飯がすすむおかず♪ なんならビールまで飲みたいくらい!笑 ご飯の上にキャベツの千切りとお肉を乗せてタレ回しかけて、丼にして食べると絶妙な旨さです! ガッツリメニューなので大食い男子に絶対喜ばれるはず♡ とても簡単なので是非一度お試しください☆

2025/10/20 09:52

2020/12/04 15:50

調理時間10分
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豚ロース厚切り肉であっという間に出来る美味しいメインの1品♪ 作り方は超簡単!豚ロースに片栗粉をまぶしてフライパンで焼いて調味料を入れるだけ! バタバタで忙しい日も簡単に豪華なメインの出来上がり♡ お酢を入れるのでボリュームがあるのにさっぱり!お肉も柔らかく仕上がります。 メインのおかずには勿論、お弁当や作り置きにもぴったり! 子供が大喜び♪大人も大満足のおかずです。

2025/07/03 11:34


2024/05/14 19:07


2025/03/17 19:24


調理時間5分(漬け時間は除く)
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味噌とおろしにんにく&粗びき黒こしょうのパンチのある味付けで、ご飯に合う簡単スタミナおかずです。塩麹の働きでお肉がやわらか&ジューシーなしあがりに!

2025/11/16 13:00


2021/06/29 20:57


2021/02/12 12:56

調理時間15分
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どろっとしたすりおろし玉ねぎが美味しい♪ 甘め醤油ベースのオニオンソースを、カリッと焼いた豚ロース肉にかければ、ごはんが進む進む!! 玉ねぎの食感がしっかり感じられるよう、すりおろし&薄切りのダブル使いにしています。市販のオニオンソースに負けないおいしさです♪ 玉ねぎでさっぱり!かつ、甘みのあるオニオンソースで豚ロース肉がペロリと食べられちゃいますよ(o^^o)

2026/03/07 06:02


2023/09/19 18:15


2023/01/12 14:25

調理時間10分(漬け込む時間は除く)
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\簡単なのに、超本格的!/ ごちそう感たっぷり♪タンドリーチキンならぬタンドリーポークです☆味付けはたったの3つ!なのにお店で食べるような本格的なタンドリー味に仕上がります。しかもフライパンで簡単に作れますよ。タンドリーチキンよりもこっちの方が美味しいかも?!ほんとおすすめです(๑´ڡ`๑) よかったら是非お試しください🙋

2022/04/04 13:18

2023/03/01 11:22

2022/11/14 11:40

調理時間15分(漬けこみ時間は除く)
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とんかつ用の豚ロース厚切り肉を、にんにくがきいた味噌漬けにしました。 ご飯が欲しくなる味! 味付けをしてジップロックに入れたら、そのまま冷凍庫に入れてもOK。 食べるときは解凍してから焼くだけです。

調理時間15分
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フライパンに材料全て入れて火にかけるだけ! 油も使わず、シンプル、絶品! 我が家の生姜焼きレシピです♪

調理時間15分
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とろっと甘酢が豚ロース肉とレンコンに絡んだボリュームおかずです。 豚ロース厚切り肉を使うので食べごたえ抜群!片栗粉をまぶしたレンコンと甘酢が絡んで、ご飯がすすむこと間違いなし♪

2024/10/30 20:03


2023/10/06 19:32


2024/09/20 06:07

調理時間15分
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【完璧なとんかつは家で作れます!!】 高級とんかつ店には勝てない。それは難しい。 でも、お手頃な豚肉、身近な調味料、家庭用調理器具でこれは100点だと思います!! ◎中濃ソース(分量外)をかけています。「塩×レモン」、「ごま味噌」等お好みでどうぞ。 ◎完成写真は2枚分です。

2026/01/12 12:09


2026/04/03 07:48

2026/06/11 21:57

調理時間10分
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簡単であっという間に出来上がり! シンプルに塩、胡椒で下味つけて、にんにくとあらびき胡椒で仕上げた厚切り豚ロース肉のステーキです。 ガッツリだけど、実は低糖質メニュー♪ ステーキソースがなくてもモリモリ頂けます♪ 豚肉やにんにくの疲労回復効果に、にんにくの免疫力up効果で季節の変わり目にもおすすめの一品です!

調理時間20分
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子どもの頃に食べた懐かしい洋食屋さんのポークチャップ。ケチャップベースのソースで大人も子どもも大好きな味ですよね。ご飯も進みますよ!

2023/06/14 22:30


調理時間15分(豚肉を置く時間を除く)
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簡単!メインがパパッとできる!! ガツンとポークステーキ💕 ニンニクの効いた味で食欲もそそり、男性も好む味付けです♪ ご飯もお酒もどんどん進む〜!!!😊 子どもも大人も大好きな味です^^

2026/03/13 12:31


2026/05/14 15:22


調理時間10分
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玉ねぎの旨味がプラスしたコクうまソースにがたまらない美味しさのポークチャップ♪ 作り方は簡単! 豚ロース厚切り肉に小麦粉をまぶしたらフライパンで玉ねぎと焼いて調味料を入れるだけ☝ あっという間に出来るのに、1口食べたら止まらない⤴⤴✨ お子さんから大人まで大好きな大満足のおかずです😋

調理時間15分
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少量のオリーブオイルで揚げるポークカツです。 衣に小麦粉と卵を使わない分、カロリーカット★ お肉を薄く伸ばすことで、短時間で揚げられます。

調理時間15分
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玉ねぎの食感がおいしい🥹✨ 野菜も一緒に食べれるので重くなく、最後までペロリと食べられちゃいます! ガッツリなのに、キャベツなどとも合い野菜もしっかり食べれるのでバランスが良い一品です✨

2024/01/09 22:27


2023/11/15 16:21


2023/02/21 18:59


調理時間15分
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オイスターソースの旨味、にんにくとしょうがの風味がたまらない絶品トンテキ。しっかり味のトンテキで、ごはんが何杯でも進みます!

調理時間15分
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豚ロース厚切り肉とかぼちゃで食べ応えあり!のボリュームおかず♪ 作り方は簡単! 豚ロース厚切り肉とかぼちゃをフライパンで焼いて、調味料を入れて味が絡むまで炒めたら出来上がり! 豚ロース厚切りと合わせる事でかぼちゃがご飯が進むおかずに変身♪ 普段のおかずやおつまみ、作り置きやお弁当のおかずにピッタリ。 子供も大人も大満足の1品です♡

2023/12/20 20:08


2019/05/30 18:05

2023/07/17 15:24

調理時間10分
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厚めの豚肉に、にんにく風味の黒っぽい濃厚ソースを絡めたトンテキ(四日市トンテキ風)です。 千切りキャベツをたっぷり添えて食べるのが美味しい食べ方… ごはんもモリモリ! お酒もすすむ絶品おかずです。 是非お試ししてみてください。

調理時間15分
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ちょっと豪華にとんかつ用のお肉を使って、旬のきのことソテーしました^^食べ応えのあるお肉に、照りっと絡んだオイレモンだれとバターのコク、きのこの旨味でご飯もお酒も進みます♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に ☆舞たけ…高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに

2024/05/21 17:34


調理時間15分
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この甘辛みそダレは絶品!ごはんが何杯でも食べれちゃう美味しさです! ビールやお酒にも合うので子供から大人まで楽しめるボリュームおかず かわいい甥っ子が白ごはんをおかわりしながら美味しそうに食べていましたよ 豚ロース厚切り肉を使っているので食べごたえもありコスパも最高! キャベツの美味しい季節にぜひ作って欲しい一品です。

2026/03/28 10:04


2024/05/02 19:42


2026/04/11 18:16


調理時間20分
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厚切り豚ロース肉をソテーし、ウスターソースベースのタレに絡めた四日市とんてき風の味付けです。厚切りで作るとやっぱり美味しいですね。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-2977.html

調理時間10分(冷凍時間は除く)
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豚ロース肉を味噌だれに漬け込んで冷凍しておくので あとは解凍して焼くだけ!! 忙しい日に大助かりの簡単レシピです♡ 本みりんを使用することで お肉に味がしっかりと染みこみ、 しっとり柔らかな仕上がりになりますよ(^^) 本みりんは、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりんを使用しています。

2022/08/15 20:36


調理時間15分
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にんにくの香りを付けて焼いた、わんぱく味のポークソテーです。仕上げに片栗粉でとろみを付けることでツヤッツヤ。パサつくことなく味もしっかりとからみ、見た目もよく仕上がります。 にんにくは火を通せば香りが控え目になるので、おべんとうにもどうぞ♪

調理時間15分(漬け込む時間をのぞく)
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すりおろした玉ねぎとにんにくたっぷりのソースでいただくスタミナトンテキです。 玉ねぎソースに漬け込んで焼くのでお肉も柔らかくジューシーに仕上がります。 ご飯の上にのせれば最高のおかず! もちろんガーリックが効いているので、お酒のお供にもぴったりです。 そして我が家のこだわり… 千切りキャベツに大葉の千切りも加えてます。 さわやかになってお肉と一緒に食べても相性よしですよ。

調理時間10分
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チキン南蛮の豚ロースバージョン♪豚ロースもめっちゃ美味しいです♡ 揚げないのでヘルシー♡ タルタルソースはレンジで作るので超時短簡単♡

調理時間15分
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定番メニューですが、少しのコツで格段に美味しくなります。ソースは家にある材料でお店のような味を再現!

調理時間10分
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安売りのとんかつ用の豚ロース肉を使って柔らかジューシーな男の子が喜ぶガッツリ飯を作りました♡ ポイントは豚ロース肉をそぎ切りにした後砂糖をしっかりもみこむ事です♡ 今回隠し味にわさびを使用し更に旨味を引き出しました♡

調理時間10分
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ガッツリ男子や育ち盛りの子どもが超絶喜ぶ文句なしの味! しっかりしている味付けに更にニンニクチップが加わり、口の中は濃厚天国♡ ご飯がすすむおかずとはまさにこれ! 是非お試しください♪

調理時間10分
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すぐ作れるのも嬉しい✨ ねぎでさっぱり♪ 飽きない美味しさがたまらない! たっぷり野菜と食べてさっぱりヘルシーに食べても◎ ガッツリご飯でも! 目玉焼きなどのせてアレンジしても♪

調理時間15分
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厚切り肉だと幸せな気分になりません、、? 子どもの大好きなケチャップを使った厚切りポークチャップはいかがですか?♡ ちょっと甘めのタレが絶品です!ご飯が進みますよ〜★

調理時間15分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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夫から飲み会で食べた四日市トンテキが美味しかったとリクエストがあり、結婚当初から試行錯誤しながら作り、我が家の人気メニューに。こどもたちも小さな頃からパクパク食べる柔らかトンテキです。 我が家のおかずの中で、かなり濃い味のレシピ。白米のお供や、キャベツのドレッシング不要です!

調理時間15分
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暑くなってくるとさっぱりとしたものを選びがちですが、体力維持のためにお肉も食べるようにしたいですよね。 柔らかく焼いたお肉とさっぱりした香草酢味噌を一緒に食べて欲しいです。

調理時間10分
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豆乳クリームでヘルシー♪ 更にレモンでさっぱり美味しいです♡ ご飯でもパンでもあいます♪ ワインのおつまみにも♡

調理時間15分
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りんごを家のいつもの調味料で煮るだけ! かんたんなのによそいきメインに。 厚切りポークソテーが上手に焼けるようになる、詳しい写真工程付きです。

調理時間10分
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厚切り豚ロースを使ってゴロゴロ、ボリュームのある炒めレシピ(*^-^*) オニオンソースで味付けをすることで玉ねぎの甘味がお肉のうまみをしっかりと引き出してくれます♪ 今日はガッツリ食べたい!というときにぜひ作ってみてください!

2024/09/17 22:11

2023/06/15 19:13

調理時間15分
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グローブカットしたポークステーキに ハチミツ醤油の甘辛濃厚なタレを絡めて 食欲そそるご馳走プレート✨ ご飯もビールもすすむ、すすむ💖

調理時間10分
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焼いてソースをかけるだけなのに絶品! 家族みんなを虜にしました✨ 野菜と巻いて食べるようにすると野菜もバランスよく食べれておすすめです✨

調理時間10分
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【お家でエスニック♪】 お店で食べて美味しかったので再現してみました! レモンとパクチーがすごく合う! 普段の食事がエスニックに✨ 焼いて、ソースを混ぜて、パクチーをのせるだけ♡ 簡単に取り入れられるのでぜひ♡

調理時間10分(漬け込み時間を除く)
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漬け込んで焼くだけの簡単レシピです。 白だしの旨味と甘酒の甘味で子供も大人も大好きな味付けです。 麹効果でお肉もしっとり柔らかで冷めても美味しくお弁当にも最適です! ほんのり桜の香りで春を感じられますよ。

調理時間10分
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最後に焼き付けるようにして加熱することで、香ばしい仕上がりになります♪ 炒め煮のようにして火を通し、油は使わないので、ちょっぴりヘルシーにいただけますよ(^^)

調理時間20分
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卵を使わずに、薄力粉だけで作るサクサクトンカツ。 きちんとした下処理をし、二度揚げすることで、歯切れ良く、ふっくら仕上がります。 揚げたての美味しさは、手作りならでは。 ぜひおうちで豚カツを作ってみてください!

2024/06/27 20:00


調理時間20分
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少ない油でも本格的なトンカツが簡単に作れます! バッター液で作るからサクッとジューシーな仕上がりに♪

調理時間20分
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定食屋さんのかつとじ定食をイメージしたレシピです♪ ごはんが進む味のかつとじでガッツリ食べたい男子や お子様にとってもおすすめの1品♡ 是非お試し下さい。

2025/03/03 21:03


2024/09/16 19:56


2023/11/06 10:37


調理時間15分
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マッシュルームの旨味を活かして、クリームソースにしました。厚切りのポークソテーと相性抜群です♡ 難しいように見えますが、思い立った時にすぐに作れます。 少しのコツで、ダマにならない滑らかなクリームに仕上げました。 ご自宅で簡単におしゃれごはんがおたのしみいただけます♪

2023/06/17 20:38
