お弁当で大活躍！ちくわのおかずレシピ

ちくわにオクラをさしこむと、カットした時に彩りが綺麗でおすすめです。天つゆでも、塩でも、甘辛いタレにもあいますよ。

みんな大好き、ちくわの磯辺揚げです。 おでん種用の太いちくわで作りましょう。

リーズナブルな素材、でも味噌味がご飯にあう。 お弁当のおかずにもお勧めです。 モヤシをシャキッと炒めるコツは、水がついている状態で熱した油で高温で炒めることです

ほんのり梅を感じ、さっぱりいただける副菜です。お弁当にもＯＫ！簡単ですぐできるので今夜の一品にいかがですか(^^)/

薄切りにした大根とちくわを炒め 醤油と削り節で仕上げました。 ごま油の香りを生かした薄味です。

とうもろこし（コーン）とちくわをサクサクのかき揚げに。 子供も大人も楽しめるかき揚げは塩でいただきます。

ビタミンCが豊富なじゃがいも。 新じゃがは柔らかいので皮付きのまま金平炒めに!

栄養たっぷりの大根の葉で作る常備菜。ごま油で香り良く炒めた大根の葉は、苦味もなくとても食べやすくなります。ちくわの旨味とピリリとした鷹の爪の刺激で、ご飯がすすむ一品に。

海苔の佃煮は、甘みと磯の香り、旨味が凝縮した調味料！お子様から、お酒のおつまみとしてもおすすめです。

短時間で出来る、一品です。生春巻きに使うスイートチリソースを、他の料理に使えないか？と考えて作ってみました。