食べごたえ◎！ブロッコリーのサラダレシピ
投稿日2020/01/15
更新日2020/01/15
目次
1.＊ブロッコリーとツナのレモンマヨパスタサラダ＊
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
レモンマヨネーズでさっぱり！ お弁当にもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
材料
2.ブロッコリーと海老のごほうび卵サラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
海老のゆで方で段違いの美味しさに♪ 全体が引き締まり、卵とブロッコリーがとても美味しく頂ける ちょっと豪華なごほうびサラダ。 おもてなしやクリスマスにもいかがでしょうか？
材料
3.レンチンで簡単♡プリプリ海老とブロッコリーのたまごサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
卵を茹でている間に、むきえびとブロッコリーをドレッシングと混ぜる工程までできちゃいます♡ 簡単なのに、簡単そうにみえないオシャレなサラダ♡ おもてなしやパーティーにもオススメです♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
さっちゃん2025/03/31 20:01
ゆで卵は、食べ応えがある方が好きなので、あえて潰さず😄😄😄 いつも、味付けはマヨネーズだけでマンネリ化してたので、めちゃ美味しくて嬉しいです🥰🥰🥰 美味しいレシピありがとうございます！！
ハブラシ2019/11/12 18:36
すっごく簡単なのに美味しいし見た目もよくて最高です～♡また作りたいです！！ガーリックパウダーがよくわからず、見つけたガーリックチップ？みたいなのを入れました笑
まるこ2021/07/03 14:13
簡単で美味しかったです！ ちょっとたまごを潰しすぎましたが、しっかり味でおつまみにぴったりでした！ またつくります！ ありがとうございました😊
4.ブロッコリーとゆで卵のごまポンサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
これから冬に向けて旬を迎えるブロッコリーを使ったサラダです。練りごまとポン酢を合わせたドレッシングで和えると、さっぱりとした中にもごまの濃厚で香ばしい風味が感じられます。作り置きもできるのでお弁当にも重宝します。
材料
5.超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』
調理時間5分(粗熱を取る時間＆ゆで卵を作る時間を除く)
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ブロッコリーとアボカドを使った デリ風のコブサラダ( ´艸｀) 作り方は、とっても簡単で ブロッコリーを熱湯でサッと茹で あとは、アボカド＋卵と一緒に オーロラソースで和えるだけ♡ たったこれだけだけど 見た目が豪華で 食卓が一気に華やぎます♪ また、素材の旨みが強いものばかりなので 調味料も塩分も控えめ。 それでも、しっかり美味しいのが嬉しい♡
材料
作ってみた！
レビュー（27件）
ナムディ2024/04/17 08:51
ちょうど材料が揃っていたので作りました😊 食べ頃のアボカドだったので丸々１個使いました✨ オーロラソースが絡んだブロッコリー、アボカド、ゆで卵がとても美味しくてモリモリ食べられました😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
とのちゃま2025/03/20 01:07
ブロッコリー🥦消費のため、オーロラソースも多めに作りました😊✨ 嬉しい～👏この3つの材料の栄養価👊は最高ですね😌💓 とっても美味しかったです😋🍴💕
ケ2026/06/09 20:04
めちゃくちゃおいしかったです！🥹💖 ソースが最高で、ブロッコリーがパクパク食べられます🌟🎀 お母さんからも好評でした🎶！ 最近肌荒れが気になっていたので栄養たっぷりなこちらのレシピに出会えて感動です🥹💖またつくります！ 素敵なレシピありがとうございます！
6.大好きな味♡ブロッコリーと卵のコブサラダ♡
調理時間15分
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いつもとは違った味付けでブロッコリーと卵のサラダを作りたくて考えました♡ 今回お弁当用に作ったので卵は少し固めに作りました♡ 元々コブサラダドレッシングが大好きなので自分好みにアレンジしつつ出来て良かったです♡ ドレッシングだけでも美味しいので違う野菜と混ぜ合わせるのもいいかも♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 447588
2024/09/10 12:21
めっちゃ簡単で美味しかった！(^_^)
y2021/03/16 14:54
味付け最高すぎる！めっちゃ絶品でした！絶対絶対リピ確定です！
7.ブロッコリーのデリ風ごまマヨサラダ
調理時間5分(ブロッコリーを水につける時間除く)
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電子レンジで作れるブロッコリーのかんたんサラダ。ブロッコリーの甘みに、コクのあるごまマヨソースが相性抜群です。これから旬を迎える冬野菜をたっぷりいただきましょう♪
材料
8.＊ブロッコリーとむき海老と卵のオイマヨサラダ＊
調理時間10分
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卵とむき海老入りのご馳走サラダです^ ^ 薬膳効果 ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
おいしーさー2025/02/26 16:27
とてもおいしいし、簡単！ゆで卵だと茹でる時間がかかるけどこちらは卵をさっと炒って混ぜるだけなので時短にもなります^_^ オイスターソースと砂糖とマヨネーズだけでこんなおいしいドレッシングができるんですね！
vivi2023/08/15 23:47
ブロッコリー、エビ どちらも冷凍のものを使いました。 エビが少なかったので、ちくわを追加してかさ増ししました。 冷凍ものだからか水っぽくなって少し薄く感じたので、最後塩コショウして整えました。- y
2021/03/06 10:18
リピです！！やっぱり最高すぎる！！！
9.めちゃ旨♡大根の葉とブロッコリーのツナマヨサラダ♡
調理時間10分
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大根の葉が苦手な子供達のために食べやすいようにゆで卵とマヨネーズでサラダを作りました♡ 子供達も気付かずバクバク食べてくれたので（笑） ママは満足です（笑）
材料
10.ブロッコリーと半熟卵のハニーマスタードサラダ
調理時間10分
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スーパーの特売ブロッコリーがデパ地下のサラダに大変身!!絶対合う組み合わせ、蜂蜜とマスタードは１：１で使います。これが黄金比☆
材料
11.ポリ袋で＊ブロッコリーとキャベツとハムの粉チーズサラダ＊
調理時間15分
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粉チーズがたっぷり！ クリスマスのおもてなしにもオススメなお手軽サラダです^ ^ 薬膳効果 ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
材料
12.ブロッコリーとベーコンのマヨマスタードあえ
調理時間10分(浸水時間を除く)
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ブロッコリーは少量の水で蒸し焼きに！少ない材料でも満足感のある副菜です。お弁当のスキマおかずとしてもオススメです。
材料
13.長芋とブロッコリーのホットサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
さっと焼いた長芋とブロッコリーをホットサラダに。ベーコンと粒マスタードがいいアクセントになります。
材料
14.『ブロッコリーとマカロニのカレーマヨサラダ』お弁当にも♬
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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色鮮やかなブロッコリーを加えたマカロニサラダ🥗 マヨネーズとヨーグルトのまろやかな味付けに、カレー粉がほんのりアクセントになって美味しいです😊💕 作り置きしてお弁当にもおすすめです🍙✨
