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    「キャベツ×ごま油」20選|簡単やみつき副菜

    「キャベツ×ごま油」20選|簡単やみつき副菜
    • 投稿日2023/06/28

    • 更新日2023/06/28

    幅広く使える定番野菜の「キャベツ」。今回は、「あと一品欲しい」というときに重宝する「キャベツ×ごま油」のレシピをご紹介します。香ばしいごま油の香りで食欲もアップ! 思わずやみつきになりますよ♪

    やみつき副菜☆キャベツとささみの胡麻醤油ガーリック

    1.やみつき副菜☆キャベツとささみの胡麻醤油ガーリック

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    電子レンジで加熱して和えるだけの簡単レシピ。 柔らかささみを胡麻醤油ガーリックでマリネして、まろやか味のふんわりキャベツと合わせました。 やみつきになる味でおかずにはもちろん、おつまみにも。 ビールがススんじゃいます(^.^) ボリュームあるキャベツもレンチンするとたくさん食べられますよ♪

    材料

    キャベツ、鶏ささ身、酒、塩、砂糖、すし酢、醤油、鶏ガラスープの素、砂糖、にんにくチューブ、ごま油、マヨネーズ、炒りごま
    無限♡うまたれキャベツ【#包丁いらず #やみつき】

    2.無限♡うまたれキャベツ【#包丁いらず #やみつき】

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    春キャベツを手でちぎり しょうゆ・酢・砂糖・和風だし そして、ごま油・ごま・ にんにく・塩と共にポリ袋に入れ 上下にシャカシャカふるだけ。 包丁も不要ならば 洗いものもなし!! しかも3分もあれば完成するので バタバタ忙しい時や あと一品という時に大助かりです♪ とっても簡単で 止まらない美味しさなので 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね( ´艸`)

    材料

    春キャベツ、ごま油、いり白ごま、しょうゆ、酢、砂糖、和風だしの素、塩、にんにく
    うま塩おかかキャベツ【作りおき】

    3.うま塩おかかキャベツ【作りおき】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ごま油といりごまの風味が良く、かつお節のうま味がしっかりきいた1品。キャベツがしっかりいただけます。お弁当のおかずにも。

    材料

    キャベツ、塩、ごま油、鶏がらスープの素、かつお節、いりごま
    箸が止まらん!キャベツときゅうりのやみつきツナサラダ

    4.箸が止まらん!キャベツときゅうりのやみつきツナサラダ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    めちゃ旨なのにとっても簡単。 切って和えるだけ♡ 作ってる最中にもつまみ食いが止まらない(≧艸≦*) 子供も大好きなサラダです♪

    材料

    キャベツ、きゅうり、ツナ缶、鶏がらスープのもと、味ぽん、ごま油、いりごま・すりごま、塩
    【キャベツのパリパリ塩こんぶ和え】浅漬けですぐ食べれる♡

    5.【キャベツのパリパリ塩こんぶ和え】浅漬けですぐ食べれる♡

    調理時間10(置く時間除く)

    このレシピを書いたArtist

    キャベツやきゅうり人参の 冷蔵庫によくある食材でパパッと 作れる簡単浅漬けです♡ パリパリシャキシャキの食感が 美味しく、ついつまみたくなる 副菜ですよ(^^)👌 色んな献立に合うので食卓にあると 嬉しい1品です🥢

    材料

    キャベツ、きゅうり、人参、塩こんぶ、ポン酢、白ごま、砂糖、ごま油
    レンジで簡単副菜♡『キャベツと卵とかにかまの胡麻マヨ和え』

    6.レンジで簡単副菜♡『キャベツと卵とかにかまの胡麻マヨ和え』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    暑い日でも火を使わずレンジで簡単に作れる副菜です♡ キャベツ茹でて〜スクランブルエッグを作って〜とコンロを2つ使用して作るより レンジを活用して作る方がラクですし同時にメインや汁物調理もでき、時短に♪ あと一品に迷った時に気軽に作って頂けます( ^ω^ )

    材料

    キャベツ、水、卵、マヨネーズ、かにかま、マヨネーズ、白ごま、酢・砂糖、醤油・ごま油
    【キャベツのレンジ蒸しツナサラダ】たっぷりキャベツ消費♬︎

    7.【キャベツのレンジ蒸しツナサラダ】たっぷりキャベツ消費♬︎

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    キャベツを千切りにしたら レンジでチン🥬❣️ ツナ缶と調味料を 混ぜ合わせたら完成(^^)👌 ごま油香る調味料と ツナの旨みでキャベツが とっても美味しくいただけます❣️

    材料

    キャベツ、ツナ缶、鶏がらスープの素、醤油、砂糖、ごま油、白ごま、塩こしょう
    春キャベツのやみつき♡塩昆布ナムル【#作り置き#包丁いらず】

    8.春キャベツのやみつき♡塩昆布ナムル【#作り置き#包丁いらず】

    調理時間3(置く時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    キャベツを手でちぎって塩もみし あとは、塩昆布・ごま油・鶏ガラ・ごま・にんにく お好みでレモン汁としょうゆを チョロっと足したらもう完成です♪ たったこれだけど 塩昆布の旨味とごま油のコクで キャベツがモリモリ食べられる♡ 塩もみしているのでカサも減り 大量消費にもオススメです!

    材料

    春キャベツ、塩昆布、ごま油、いり白ごま、鶏ガラスープの素、しょうゆ、レモン汁、にんにく
    塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。

    9.塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    シンプルイズベスト。塩に気をつけるとキャベツの甘さが引き立ちます。

    材料

    キャベツ、塩、しらす、鰹節、胡麻、ごま油
    重ねてチンで完成♡『豚バラとキャベツと豆腐の塩だれ煮』

    10.重ねてチンで完成♡『豚バラとキャベツと豆腐の塩だれ煮』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    レンジで重ねてチンするだけで完成(^^)/ 火を使わず、食欲がなくても食べれるこれからの季節にぴったりの1品です。 重ねてチンしただけですが、彼も「おいしい」と喜んでくれたレシピです♪ 是非お試しください♡

    材料

    豚バラスライス、キャベツ、充填豆腐、酒、みりん、砂糖・酢、醤油・鶏がらスープの素・ごま油、塩、にんにくチューブ、味の素、塩胡椒・ブラックペッパー

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