「キャベツ×ごま油」20選｜簡単やみつき副菜
投稿日2023/06/28
更新日2023/06/28
幅広く使える定番野菜の「キャベツ」。今回は、「あと一品欲しい」というときに重宝する「キャベツ×ごま油」のレシピをご紹介します。香ばしいごま油の香りで食欲もアップ！ 思わずやみつきになりますよ♪
目次
1.やみつき副菜☆キャベツとささみの胡麻醤油ガーリック
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
電子レンジで加熱して和えるだけの簡単レシピ。 柔らかささみを胡麻醤油ガーリックでマリネして、まろやか味のふんわりキャベツと合わせました。 やみつきになる味でおかずにはもちろん、おつまみにも。 ビールがススんじゃいます(^.^) ボリュームあるキャベツもレンチンするとたくさん食べられますよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
くだもの大好き2025/01/16 14:25
千切りキャベツが余っていたので作りました♪ 息子ちゃんはいつもササミを食べてくれませんが、こちらのレシピだとササミがしっとりして美味しいので食べてくれました♪嬉しぃ〜😊
にゃも2024/09/09 19:34
簡単なのに手が込んで見えるレシピ最高です！ キャベツに青い葉がなかったのでパセリで代用しちゃいました
- MIKI
2024/10/18 16:16
旦那さん大好きなお気に入りレシピです！
2.無限♡うまたれキャベツ【#包丁いらず #やみつき】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
春キャベツを手でちぎり しょうゆ・酢・砂糖・和風だし そして、ごま油・ごま・ にんにく・塩と共にポリ袋に入れ 上下にシャカシャカふるだけ。 包丁も不要ならば 洗いものもなし！！ しかも3分もあれば完成するので バタバタ忙しい時や あと一品という時に大助かりです♪ とっても簡単で 止まらない美味しさなので 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
さら2025/02/11 20:03
包丁なしですぐに作れて、居酒屋さんみたいな美味しいサラダができました！🥗✨️
Faith2021/04/25 15:46
時間の無い時でも、手軽にぱぱっと作れて、手の込んだような美味しさでした＼(^o^)／キャベツの芯も食べられました、レシピに感謝♪
- エマ
2019/01/12 17:55
キャベツの旨味がわかるちょうどいい味で美味しかったです。
3.うま塩おかかキャベツ【作りおき】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ごま油といりごまの風味が良く、かつお節のうま味がしっかりきいた1品。キャベツがしっかりいただけます。お弁当のおかずにも。
材料
作ってみた！
レビュー（8件）- 912151
2023/07/10 18:57
豆苗をプラスしてみました。 すごく美味しかったです✨ リピ確定です💮
とーるじーじ2022/12/30 18:07
作ってみました。 美味しくて、これならキャベツをいくらでも食べれそうな感じでした。
neiro2022/03/18 17:40
とっても美味しかったです！市販の無限キャベツの素のような味でした！また作ります(*^^*)
5.【キャベツのパリパリ塩こんぶ和え】浅漬けですぐ食べれる♡
調理時間10分(置く時間除く)
このレシピを書いたArtist
キャベツやきゅうり人参の 冷蔵庫によくある食材でパパッと 作れる簡単浅漬けです♡ パリパリシャキシャキの食感が 美味しく、ついつまみたくなる 副菜ですよ(^^)👌 色んな献立に合うので食卓にあると 嬉しい1品です🥢
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
よっこ2025/03/18 04:22
ちょうど材料が揃っていたので作りました🎵 パリポリパリポリ美味しくて箸が止まらない🤩 cotaさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- さら
2024/06/06 21:42
塩もみだけで簡単すぎなのに、めっちゃ美味しく出来てとまらなくなります！🤤✨️ どの料理にもピッタリな感じなので、また作りたいです。 - 1169387
2025/04/06 15:05
作るの少し時間かかっちゃったけど美味しかったし、さっぱりしててこの季節にぴったり！また作りたい🩷
6.レンジで簡単副菜♡『キャベツと卵とかにかまの胡麻マヨ和え』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
暑い日でも火を使わずレンジで簡単に作れる副菜です♡ キャベツ茹でて〜スクランブルエッグを作って〜とコンロを２つ使用して作るより レンジを活用して作る方がラクですし同時にメインや汁物調理もでき、時短に♪ あと一品に迷った時に気軽に作って頂けます( ^ω^ )
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
ヴェル2024/11/09 18:37
カニカマ君🦀やっぱり君って 凄いฅ^•ω•^ฅ ﾆｬｲｽ♪ キャベツᒼᑋªⁿ✿と卵レスキュー 君が皆をひとつにした✧︎ まろやか胡麻マヨも👍✨ りなてぃさん、また1つ 美味しいレシピをᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤও
3y2024/05/28 08:31
もう何度も作らせてもらっています！ ウチのレンジの問題なのか、卵が600w40秒×2回では全く固まらず、合計3回（600w40秒、50秒、50秒）でやっと固まってくれました。レンジによってだいぶ違うみたいです。キャベツの水気を絞るのが私的には面倒なのですが笑（ひじきや豆腐、きゅうりなどの水気を絞る作業が地味に面倒でプチストレスなんです…( ˆ꒳ˆ; )）、それでもレンジだけで作れるのはありがたいです。何より美味しい！カニカマも余ってるしあともう少しお野菜を、という時に助かります。
おかか昆布🍙2024/02/19 11:09
夫もウマイと言ってました。キャベツの甘味やカニカマの塩味も活きており、優しい味付けで、美味しかったです。
7.【キャベツのレンジ蒸しツナサラダ】たっぷりキャベツ消費♬︎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
キャベツを千切りにしたら レンジでチン🥬❣️ ツナ缶と調味料を 混ぜ合わせたら完成(^^)👌 ごま油香る調味料と ツナの旨みでキャベツが とっても美味しくいただけます❣️
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
michu2024/11/06 00:21
久しぶりのリピです🩵 キャベツがたっぷり美味しく😋いただけるおつまみサラダ🥗としてうちでは定番になってます🥰
トンコ2024/07/08 23:18
キャベツレンチンで食べやすく、ご飯にも合う味付けで美味しかったです！
ゆくゆく2024/03/06 19:30
他の方が書いていた様に、味はしっかり目。 にんじんと枝豆が残ってたので一緒にチン。 いつもは、たいして食べない姉と父が爆食い😆 私が食べる時ちょっとしか残ってなかった。 美味しく食べてくれたのは嬉しいけどな😃
8.春キャベツのやみつき♡塩昆布ナムル【#作り置き#包丁いらず】
調理時間3分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
キャベツを手でちぎって塩もみし あとは、塩昆布・ごま油・鶏ガラ・ごま・にんにく お好みでレモン汁としょうゆを チョロっと足したらもう完成です♪ たったこれだけど 塩昆布の旨味とごま油のコクで キャベツがモリモリ食べられる♡ 塩もみしているのでカサも減り 大量消費にもオススメです！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- うすピー
2022/08/27 21:33
あと1品！と思って普通のキャベツで作りました。美味しかったです。 ちょっとニンニクが強かったかもしれません。入れすぎたかなぁ。
うりんこ。2018/06/12 12:54
ポリ袋で作りました！これも美味しいです！
9.塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
シンプルイズベスト。塩に気をつけるとキャベツの甘さが引き立ちます。
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
mi-ko2024/09/29 20:55
キャベツの塩味がちょうど良く、とても美味しかったです♪ベーコンでも作ってみようと思いました！
- Medy
2024/09/02 00:17
釜揚げしらす&白魚！
マルジー2023/11/07 08:40
ご馳走様でした。
10.重ねてチンで完成♡『豚バラとキャベツと豆腐の塩だれ煮』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レンジで重ねてチンするだけで完成(^^)/ 火を使わず、食欲がなくても食べれるこれからの季節にぴったりの１品です。 重ねてチンしただけですが、彼も「おいしい」と喜んでくれたレシピです♪ 是非お試しください♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- CzechMK
2022/12/18 19:44
重ねてチンするだけなのに、とっても美味しいです。メインがお魚だった時にこちらは副菜にぴったりで何度も作っています。ありがとうございます！ - なべこ
2020/10/09 11:46
旦那さんもお姑さんも美味しいと言ってくれました(*^-^*) 夏の疲れが残った胃に優しいレシピでした。食欲戻りました（笑）
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