「かぶ×サラダ」30選｜さっぱり美味しい！
投稿日2024/06/15
更新日2024/06/15
「絶品サラダレシピ」20選｜モリモリいける♪
生のまま食べられて、味にクセのない「かぶ」はサラダにするのもおすすめ！ 今回は、かぶのサラダを30品ご紹介します。さっぱりマリネサラダから、浅漬け風、ホットサラダまで。どれも簡単に作れるのでぜひ試してみてくださいね。
1.抱えて食べたい♡『ツナ塩昆布 de かぶの無限サラダ』
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
かぶを使った やみつき確定の無限サラダ。 塩もみしたら あとはツナ+塩昆布で和えるだけ。 たったこれだけだけど お箸が止まらぬ美味しさっ！！ かぶの甘みとジューシーさ そしてシャキコリ食感も クセになること間違いなしですよ( ´艸｀) ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ありみ2024/11/14 14:14
シンプルな、調味料で、塩昆布と、ツナが、すごく、おいしかったです♡。カブが、お父さんのお野菜です♡。
2.かぶのやみつきマリネサラダ【ポリ袋で簡単♪】
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
旬のかぶのやみつきマリネです。ポリ袋を使ってお手軽に♪すし酢で簡単に味が決まります＾＾ 薬膳効果 ☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
miho2023/02/06 13:07
とても美味しかったです！きれいな紫のカブをたくさん買えたのでリピートで作りました。他のお野菜でも美味しく作れそうだなーと思います！
4.葉も皮も全部！＊かぶ丸ごとマリネサラダ＊
調理時間5分(マリネ時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
春のかぶは柔らかくて甘いので、是非皮ごとどうぞ^ ^ おつまみにもオススメです！ 薬膳効果 ☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 349121
2021/04/16 21:55
蕪がとってもフルーティですね♪♪ ホント、最高です‼︎ - 244079
2019/12/02 18:17
酸っぱ過ぎず、箸休めに最高です！ ロールキャベツとワインのお供にします。 
みぃ2019/11/30 18:09
こんばんは、今日カブを戴いたので作らせていただきました。とっても簡単で、かつ、美味しいです。晩酌に最高です。ありがとうございます
5.【5分】柿とかぶのマリネサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
柿とかぶで作る、さっぱりとしたサラダ。簡単で、あと1品のときにも便利です。こってりとした料理の付け合せにもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
とーるじーじ2024/11/10 19:58
ご近所さんから柿をいただいたので作ってみました。 さっぱりしてましたが柿の甘みと黒胡椒がアクセントとなって美味しかったです。
yamada2022/11/08 19:32
柿の美味しい食べ方を知れてとても嬉しかったです！- 613239
2021/09/30 10:34
オリーブオイルはおよそどのくらいいれますか？？
6.ポリ袋で簡単！＊かぶとツナのマリネサラダ＊
調理時間5分(マリネ時間は除く)
このレシピを書いたArtist
ポリ袋で簡単！！ さっぱり美味しいマリネサラダです^ ^ 薬膳効果 ☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
材料
7.【らくレピ】ポリ袋で！かぶとツナのサッと漬け
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
春のカブは柔らかくて甘いので、皮ごと漬けちゃいます^ ^ 葉の部分がついていない場合は小松菜でもOK！ あと一品にオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
材料
8.かぶとじゃこのホットサラダ 【バルサミコドレッシング】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
かぶを葉の部分まで丸ごと使ったホットサラダです。 ちりめんじゃこをサッと和えて、バランス良く栄養も取れますよ＾＾ バルサミコ酢で使った手作りドレッシングでさっぱりしているので、揚げ物やお肉料理のサイドメニューにも活躍できます。 気づいたらペロリと完食してしまうかも… 是非お試しいただけたら嬉しいです♡
材料
9.＊かぶとキャベツのさっぱり浅漬けサラダ＊
調理時間5分(漬け時間は除く)
このレシピを書いたArtist
キャベツとかぶの、さっぱり浅漬けサラダです^ ^ 箸休めにも、おつまみにもオススメですよ 薬膳効果 ☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
yukaringo2024/03/03 07:58
かぶはなかったので、キャベツ、にんじん、大根で作りました。 さっぱりとした味でおいしかったです。
10.美味しい！箸休めにならない箸休め♡小かぶらのおかか梅マヨ和え
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
火を使わず簡単にできる副菜♡ 箸休めにお勧めですが、美味しくて箸が止まりません♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 486093
2021/10/27 17:35
今までカブはなんだか好きになれなくて食べてませんでしたがこのレシピならぱくぱくいけちゃいます！！ 
なな2021/05/28 20:44
簡単に出来、マヨネーズなのにさっぱりしていてとても美味しかったです。
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