副菜

レンジで5分!【小松菜とにんじんのマスタードサラダ】

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5
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お酢とマスタードの風味でさっぱりおいしい♩ 小松菜とにんじんの副菜レシピです! 忙しい日の副菜や 作り置きにもおすすめです♩

材料4人分

  • 小松菜
    1袋
  • にんじん
    1/4本
  • A
    粒マスタード、酢
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • 塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    小松菜は3cm幅に切る。 にんじんは千切りにする。

    レンジで5分!【小松菜とにんじんのマスタードサラダ】の工程1
  • 2

    ラップをかけ600Wの電子レンジで2分30秒加熱をする。 加熱後軽く水にさらし水気を絞る。

    レンジで5分!【小松菜とにんじんのマスタードサラダ】の工程2
  • 3

    2にA 粒マスタード、酢大さじ1/2、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2を混ぜ、塩こしょうで味を調える

    レンジで5分!【小松菜とにんじんのマスタードサラダ】の工程3

ポイント

小松菜とにんじんはよく水気を絞ってから調味料と混ぜてください!

作ってみた!

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