「ナムル」レシピ30選|さまざまな野菜を活用
シャキシャキ美味しいキャベツのナムルレシピをご紹介! ツナや塩昆布でうま味をアップさせたり、わかめやささみで栄養もプラスしたり、アレンジいろいろ♪ 作り置きにもおすすめです。
キャベツを手でちぎって塩もみし あとは、塩昆布・ごま油・鶏ガラ・ごま・にんにく お好みでレモン汁としょうゆを チョロっと足したらもう完成です♪ たったこれだけど 塩昆布の旨味とごま油のコクで キャベツがモリモリ食べられる♡ 塩もみしているのでカサも減り 大量消費にもオススメです!
2022/08/27 21:33
2018/06/12 12:54
粉チーズとガーリックの最強コンビでやみつきになる洋風ナムルです。 超簡単に出来るので、おつまみやあと1品という時、お肉料理の付け合わせにも♩ 野菜不足のお子様にもぜひぜひ(^ ^)
2024/04/03 19:23
2023/12/11 17:42
2022/12/21 11:39
茹でキャベツと油揚げを めんつゆベースだれで 和えるだけの簡単副菜です🥢 ごま油の香りと味の染みた油揚げが お口の中でじゅわっと広がり とっても美味しいです(^^)︎👍🏻 ̖́- ヘルシーでいくらでも 食べられちゃう1品ですよ🙈🥬♡
2023/06/22 21:36
2024/01/27 21:34
春キャベツは手でちぎってお湯をかけ わかめはお湯で戻します。 あとは、ごま油・鶏ガラ・オイスターソース・しょうが・にんにく・ごまで和えるだけ。 たったこれだけだけど やみつきになる美味しさで 思わずボウルごと抱えて食べたくなります(♡´艸`) また、たんぱく質やツナやハムなどの加工品がなくても旨みがた〜っぷり! まさに、お野菜だけで 大満足の一品に!!!
2020/06/12 20:09
春キャベツとツナの簡単ナムル! レンジでチンして和えるだけで完成👍💓 たっぷりの春キャベツをペロリと 食べられちゃいます🤤✌🏻️´- ぜひ作ってみてください!
2024/04/22 10:58
2024/10/30 12:20
2024/04/30 17:22
大好きな長ネギを使った簡単レシピです♡ レンチんしてから味付けするのでキャベツと長ネギの甘味がより引き出され 鶏がらスープの塩気が更に食欲をそそります♡ 味見し出したら止まらなくなります(笑) 1人で抱えて食べたいナムルです♡
箸が止まらん美味しさ! 作ってる最中もつまみ食いが止まらない(笑) 我が家定番の塩ダレにごまの風味が広がり更に旨味がUP↑↑ お酒のあてにも最高です!
火を使わずに レンジ&ワンボウルでできる やみつき副菜♪ ごま油の風味と 鶏ガラスープの旨味 そして、にんにくのパンチで いくらでも食べれてしまいそうです( ´艸`)
2024/01/31 10:10
ナムルだれの材料はナムルの美味しい焼肉屋さん直伝! 家庭で作りやすい材料に変え、和える素材によってアレンジしています。 なじむほどに美味しくなるので作り置きにピッタリ! お弁当に、おつまみに♪
2023/03/19 18:20
2021/03/12 05:36
2020/11/19 08:13
やみつきおつまみサラダ♪♪ 食べだしたら止まりません! これくらいの量なら、1人で食べられます お酒が進みすぎたらごめんなさい😆