今が旬!うまみたっぷりあさりの活用レシピ

今が旬!うまみたっぷりあさりの活用レシピ
  • 投稿日2017/03/27

  • 更新日2017/03/27

春が旬のあさり。あさりから染み出るうまみを生かしたレシピをご紹介します。洋食から和食、エスニックまで幅広く活用できますよ。
アサリのあっさり塩ラーメン

1.アサリのあっさり塩ラーメン

調理時間10

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アサリとナンプラーの旨味で出汁要らずの塩ラーメン。あっさりしているので、お子様やお年寄り、お酒の〆にもおすすめです♪

材料

アサリ、塩蔵わかめ、万能ねぎ、中華めん、水、ナンプラー、塩、胡椒・ごま油
アサリのセロリ葉酒蒸し

2.アサリのセロリ葉酒蒸し

調理時間10

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セロリの葉っぱでアサリを酒蒸しました。 シンプルだけど、汁が美味しい♪ スープにしてどうぞ☆

材料

アサリ、セロリの葉、にんにくスライス、酒、塩
たらとアサリのアクアパッツァ

3.たらとアサリのアクアパッツァ

調理時間10(アサリの砂だし時間はのぞく)

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鉄とビタミンB12を多く含むアサリは女性の味方♪砂出しさせしておけば10分でできますので、お疲れ日のメインにおすすめです。

材料

たら(塩なし)、塩、アサリ、にんにく、ミニトマト、オリーブ油、酒、水、小葱、塩・こしょう・醤油
小松菜とあさりのあっさりスープ

4.小松菜とあさりのあっさりスープ

調理時間15(あさりの砂出し時間は除く)

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顆粒の出汁を使わなくても、あさりとえのきで十分いい出汁が出ます。小松菜のシャキシャキ感を楽しんでください。

材料

小松菜 、アサリ、えのきたけ、ごま油、水、塩、しょう油
フライパン1つで!アサリと夏野菜のバジル塩麺

5.フライパン1つで!アサリと夏野菜のバジル塩麺

調理時間10(アサリの砂抜き時間除く)

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アサリの旨みとズッキーニやきゅうり、バジルのさわやかな味わいが楽しめるスピードメニュー。やきそば麺を使うので、フライパン1つで簡単♪夏のお昼にいかがですか?

材料

アサリ、きゅうり、ズッキーニ、玉ねぎ、バジル(茎ごと手でちぎる)、やきそば麺、ニンニク(薄切り)、鷹の爪(輪切り)、白ワイン、オリーブオイル、塩、白胡椒
アサリと豆腐の味噌チゲスープ

6.アサリと豆腐の味噌チゲスープ

調理時間5

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アサリの旨味で出汁要らず♪生姜がきいたピリ辛スープで体の芯からぽっかぽか☆

材料

アサリ、キムチ、豆腐、万能ねぎ(小口切り)、生姜、水、味噌、ごま油・胡椒
あさりだけのあさりのお味噌汁♪

7.あさりだけのあさりのお味噌汁♪

調理時間10(砂抜き時間は除く)

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あさりの旨みだけを使ったあさりのお味噌汁♪お酒のアルコールをしっかり飛ばすのもポイントです★

材料

あさり、酒、水、味噌、小葱(小口切り)

作ってみた!

レビュー(3件)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/08/21 08:23

    あさりだけのお味噌汁🥣💫✨ めちゃ美味しすぎて🤤我が家の定番になっているあさりだけのお味噌汁🥣💫✨ 今日も美味しく出来ました💖😍💕💫✨ やっぱり朝のお味噌汁はカラダが整う気がします💜🥳💫✨ シンプルにあさりのだしを頂くお味噌汁は、たくさんの具材でなくてもカラダに染みて幸せなんです💖🥰💕💫✨ シンプルだからこそ丁寧にですが、ソレをスマートなやり方を教えて下さった、このレシピは我が家の永久保存版のリピレシピです💖😻💕💫✨ 信子さん🩵😸いつも美味しいレシピをありがとうございます💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(あさりだけのあさりのお味噌汁♪)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/08/05 01:14

    あさりだけのあさりのお味噌汁🤩💫✨ シンプルにあさりだけで、あさりの旨みが出てめっちゃ美味しい💖😍💕💫✨simple is Bestであさりの旨みだけで、お味噌控えめでカラダに良くて、こんなに美味しい💖😻💕💫✨上品な美味しさ💜🥳💫✨いつもオーガニック選んで、添加物を出来るだけ避けてるけど、お料理もソレが大事やなって改めて実感💖🥰💕💫✨アサリのお味噌汁はもうコレ一択です💜🥳💫✨ 信子さん🩵😸いつも美味しいレシピをありがとうございます💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(あさりだけのあさりのお味噌汁♪)
  • M*P
    M*P

    2024/10/11 05:43

    昨日の朝に作りました♪(最近異常に眠くて遅れて投稿です😅)あさりの旨味がとても美味しく幸せ感じるお味噌汁です☺️🍀 ランチ休憩にもほっこりし、娘からも大絶賛でした~😆今までは自己流でしたが、工程通りに酒利用で丁寧に作りましたら絶品です🌟今後はこちらのレシピで作りたいと思います😌💫平野信子さん、美味しいレシピをありがとうございます✨ 楽キチさん💜美味しい投稿ありがとうございます🤗🫶💜
    M*Pの作ってみた!投稿(あさりだけのあさりのお味噌汁♪)
白身魚と浅蜊のコク旨アクアパッツァ

8.白身魚と浅蜊のコク旨アクアパッツァ

調理時間15

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スズキ(又は白身魚)とあさりを使った、簡単15分メニュー。 間違いなくおいしくできて白ワインとの相性も抜群!!

材料

白身魚(切り身)、あさり、オリーブオイル、にんにくスライス、粗挽き胡椒、水、白ワイン、ローズマリー、ミニトマト、ケイパー

作ってみた!

レビュー(3件)
  • 奥津純子/タラゴンArtist
    奥津純子/タラゴン

    2014/02/23 01:58

    >はるえちゃん とってもおいしそう^^ 私も作ります!!
  • はるえちゃん
    はるえちゃん

    2014/02/22 11:49

    鯛が安く買えたので、作ってみました。フライパンが古くて、鯛の皮が剥がれてしまった(泣)残念(泣) でも、簡単だし美味しいし、見栄えいいし! またリベンジして作るぞ!
    はるえちゃんの作ってみた!投稿(白身魚と浅蜊のコク旨アクアパッツァ)
  • Neverland
    Neverland

    2013/11/16 04:53

    おいしい
アサリとミニトマトの白ワイン蒸し

9.アサリとミニトマトの白ワイン蒸し

調理時間10

このレシピを書いたArtist

疲労回復に役立つタウリンがたっぷりのアサリを使用した簡単レシピです。 2種のトマトが彩りよくおもてなしにもぴったりな1品です。

材料

アサリ、ミニトマト、白ワイン、にんにくみじん切り、オリーブオイル、刻みパセリ
<コチュジャンが決め手>アサリのピリ辛トマトパスタ

10.<コチュジャンが決め手>アサリのピリ辛トマトパスタ

調理時間15(アサリの砂抜き時間を除く)

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アサリのダシとコチュジャンがきいているトマトソースパスタです。 コチュジャンが冷蔵庫で眠ったままの方はぜひお試しください!

材料

アサリ、しめじ、にんにく、トマト水煮、コチュジャン、白ワイン、スパゲティ、塩・こしょう
鮭とアサリの豆乳シチュー

11.鮭とアサリの豆乳シチュー

調理時間25(あさりの砂抜きの時間を除く)

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アサリを一度酒蒸ししているので 旨みが出て、シチューがめちゃくちゃ美味しいの。お味噌味で鮭と合わせて、ちゃんちゃん焼きをイメージしてみたよ。和風テイストだから子供も大人も大好きレシピ。

材料

玉ねぎ、ブロッコリー、鮭(甘塩)、あさり、豆乳、水、バター、小麦粉、オリーブオイル 、酒、味噌
あさりとかぶのお出汁雑炊

12.あさりとかぶのお出汁雑炊

調理時間15

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雑穀ごはんは、あわやきび、ひえといった小粒の雑穀を使いました。 米粒よりも小さなこれらの雑穀は消化によく、胃腸がよわったこの時期にもおすすめです。

材料

あさり、かぶ、かぶの葉、雑穀ごはん、だし汁、塩
あさりと青さのりのパスタ

13.あさりと青さのりのパスタ

調理時間15(あさりの砂出し時間、お湯が沸くまでの時間は含まず)

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あさりの旨味と青さのりの磯の香りが楽しめる、素材の旨味が詰まったパスタです。 コンロ2つで同時進行、15分あればほめられご飯の完成です☆

材料

スパゲッティ、あさり、豆苗、青さのり、おろしにんにく、あさつき、黒こしょう、塩、オリーブ油
菜の花とあさりのパスタ

14.菜の花とあさりのパスタ

調理時間30

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あさりの旨みたっぷりのパスタに、菜の花のほろ苦さもプラス。彩りも春らしいパスタです。

材料

菜の花、あさり、ニンニク、赤唐辛子、オリーブオイル、白ワイン(または料理酒)、スパゲッティ、塩、こしょう

作ってみた!

レビュー(1件)
  • Tomomi Miyazawa
    Tomomi Miyazawa

    2018/02/24 16:53

    簡単で美味しかったです♬ ワーイε=ヾ(*・∀・)/ お気に入りのレシピのフォルダがかおりさんのレシピであふれています w これからもいろいろ作ってみたいと思いま~す☆
    Tomomi Miyazawaの作ってみた!投稿(菜の花とあさりのパスタ)
あさりとブロッコリーのペペロンチーノ酒蒸し

15.あさりとブロッコリーのペペロンチーノ酒蒸し

調理時間10

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時短メニューの簡単酒蒸し。 あさりの砂抜きを時短で行うテクニック付きです。 旬の食材ブロッコリーといっしょに。

材料

あさり(殻付き)、ブロッコリー、(A)オリーブオイル、(A)にんにく、(A)唐辛子(輪切り)、(B)酒、(B)塩
あさりとキャベツのペペロンチーノ

16.あさりとキャベツのペペロンチーノ

調理時間20

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シンプルな味付けですが、あさりの旨味とキャベツの甘さが味わえるパスタです。

材料

パスタ、あさり、キャベツ、にんにくみじんぎり、輪切り唐辛子、オリーブオイル、酒、塩コショウ
あさりと豚の辛いスープ

17.あさりと豚の辛いスープ

調理時間30(下準備の時間を除く)

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あさりのうま味のきいたピリ辛スープです。

材料

あさり、豚バラ薄切り肉、ニラ、春雨(乾燥)、酒、水、コチュジャン、しょうゆ、韓国唐辛子、しょうが(みじん切り)、ごま油、粗びき黒こしょう
たらとあさりのニラだれおかずスープ

18.たらとあさりのニラだれおかずスープ

調理時間10

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疲労回復効果のあるたらとあさりをさっと煮て、食欲をそそるニラだれでいただくスープ。魚介と野菜、豆腐のおいしさに、ニラとしょうががたっぷり入ったニラだれがからみ、体も心もポカポカに温まります。

材料

たら、酒(たら用)、あさり、酒(あさり用)、ねぎ、豆腐、昆布だし、「万能ニラだれ」
あさりとたっぷりキャベツの酒蒸し

19.あさりとたっぷりキャベツの酒蒸し

調理時間10(あさりの砂抜き時間のぞく)

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余計な味付けは一切不要のシンプルな酒蒸し。プリプリのあさりはもちろん、下に敷いたたっぷりのキャベツが、あさりのお出汁を吸ってたまらなくおいしくいただけます。

材料

あさり、キャベツ、酒
あさりと青梗菜のオイスターソース蒸し

20.あさりと青梗菜のオイスターソース蒸し

調理時間5(あさりの砂出し時間を除く。)

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あさり料理にも和風、洋風とありますが、中華風もいかがでしょうか?オイスターソースを効かせた蒸し料理ですが、電子レンジですぐ出来ます。「あと1品欲しい」と思う時に重宝するレシピです。

材料

あさり、青梗菜、長ねぎ、にんにく、鷹の爪輪切り、オイスターソース、酒、塩、黒こしょう

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