「鮭×ほうれん草」30選｜パスタやグラタンに
投稿日2024/09/20
更新日2024/09/20
「鮭レシピ」20選｜食べ方いろいろ
鮭とほうれん草は、相性抜群な組み合わせ。そこで今回は、鮭とほうれん草を使った人気レシピをご紹介します。ボリューム満点のクリーム煮や、生クリームが無くても作れるクリームパスタなど。今晩のおかずの参考にしてみてくださいね♪
目次
1.【鮭とほうれん草の和風クリーム煮】簡単なのに絶品！お魚レシピ
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安600円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
鮭、ほうれん草、しめじで作る 簡単クリーム煮です🥰💕♪ ほんだし、醤油で味付けし 和風なテイストに仕上げました👍🏻✨ ほっこりする味わいがすごく美味しい 1品です♡ぜひ作ってみてください！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
りぃママ2024/08/19 18:44
しめじがなかったので、少し余ってたコーンを入れてみました✨美味しかったです😊
yuko2024/04/15 14:52
また作ります〜 ご馳走さまでした
楓ママ2023/12/24 23:04
かぼちゃを足してみました(^-^) コンソメ味と違ってさっぱり食べられて、美味しかったです！
2.鮭とほうれん草のクリーム煮【チーズでコクアップ♪洋風魚料理】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
鮭とほうれん草を使った簡単クリーム煮レシピ(*^-^*) チーズを使ってとろみをつけるので 薄力粉を使わず、ダマになる失敗もなし♪ 火の通りが遅い食材もないので 煮込み時間も短くサッと簡単に作れます！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- 1022586
2024/03/26 20:30
美味しくできて彼からも好評でした！ 濃いめの味が好きなのでバター、オリーブオイルでにんにくスライスを炒めて香り付けしてからシャケを焼き、下味に塩胡椒をしました。 野菜も多め、さらに玉ねぎを追加しました！ クリーム煮というよりはスープぐらいの量になったのでバケットを付けて食べました笑 とっても美味しくて大満足です🫶 - 824073
2024/02/10 19:30
魚料理をする頻度が低いですが、このレシピを見たときにこれなら肉派の子供も食べれるのではと？！挑戦！！食べやすいように骨なしの鮭にしたり！ そしたら家族に大好評！！ありがとうございます😊 - 96Mama
2024/01/16 18:16
簡単美味しい♪ 牛乳が多いからトロミがつくのかな？と心配でしたがチーズでいいトロミがつきました。
3.ヘルシー簡単美味しい♡生鮭とほうれん草の中華コーンクリーム煮
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
鮭とほうれん草とコーンで彩りもよく、魚が苦手な方、お子様にも食べやすい味にしました♡ 豆乳使いでヘルシー♡ パンにもご飯にも、ビールにもワインにも合うお料理です♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
キキとララ2023/05/02 19:22
中華だしの素も足して、塩コショウを最後に強めにかけて美味しくいただきました♪ 彩りが良くって、鮭とコーンが大好きなので、子どもも食べる前から、美味しそう♡ってほおばって食べてくれました😋- 553659
2021/09/07 16:57
簡単で鮭が美味しく食べられる
4.【鮭ときのこのレモンバターソテー】さっぱりコク旨♡お魚レシピ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
小麦粉をまぶした鮭をふっくら焼いて レモンバター風味のさっぱりコク旨な 味付けで仕上げました(^^)︎👍🏻 ̖́- しめじの旨みやほうれん草で彩りをプラス✨️ 栄養満点なお魚レシピです♪ ぜひお試しください🐟🧡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
10961612024/06/25 00:17
写真ブレブレですが、一応ご報告😅 次回改善したいこと ・薄力粉を増やしてもっとパリパリに ・もうちょっとパンチのあるレモンを使う
Jun.Jun2024/02/03 22:35
鮭の切り身を買ってどうやって料理しようか悩んでいましたがこのレシピを見つけこれならやれそうと思いトライしました。レモンがいい仕事しています。サッパリしたおかずになったかなと思います。鮭をダメにする前に調理できて良かったです。素敵レシピありがとうございます👍💕✨
5.銀鮭クリームパスタ 生クリームが無くても大丈夫！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
鍋ひとつで簡単パスタ。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ゆいママ2023/09/29 18:42
とても美味しかったです！エリンギも加えてみました！ ただ、小麦粉がダマになってしまいました。。ダマにならないようにするにはどうしたら良かったでしょうか？- 615114
2023/03/07 23:54
ソースが手軽で美味しかったのでリピしてます！ ただ、初回はほうれん草のアクがパスタにも移ってしまい、鮭も生臭さが残ってしまったので、2回目以降はそれぞれ分けて下処理するようにしています。
6.鮭とほうれん草のクリームパスタ
調理時間15分(ほうれん草を水につける時間を除く)
このレシピを書いたArtist
生クリーム不使用の濃厚クリームパスタのご紹介です！少しのバターと粉チーズでコクのある味わいに✨ 鮭の風味がソースに行き渡ってめちゃ美味しいです🤤 このクリームソースの分量と工程で具材変えればアレンジは無限大！めちゃくちゃ簡単なのでぜひ作ってみてください♪
材料
7.【鮭とほうれん草のグラタン】濃厚とろ〜り♪
調理時間20分(鮭の下処理時間除く)
このレシピを書いたArtist
豆乳ホワイトソースの鮭とほうれん草のグラタン😃 香ばしく焼いた鮭と野菜がホワイトソースとチーズに絡みます♪ エリンギの食感と香りもＧＯＯＤ♡ 2024.04.25 材料と工程を変更しました。
材料
8.鮭とむき海老のグラタン鍋
調理時間25分
このレシピを書いたArtist
どーんとジャンボなグラタンのようなお鍋です＾＾ とろーりチーズに子供たちも大喜びです♪ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆牛乳...虚弱体質に、精神安定作用、五臓を養い、腸、肌を潤す ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
材料
9.【食べるスープ】ほうれん草とサーモンのクリームスープパスタ
調理時間20分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
食材のうま味たっぷり！ 魚に野菜、パスタも入って具沢山の”食べるスープ”。 濃厚クリーミーな味わいでほっこりするカフェ風おうちごはん♪ 心も身体もホッとひと息して芯から温まります。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- ゆうママ
2023/01/21 10:43
冷凍できますか？
10.【牛乳消費】鮭とほうれん草のクリームパスタ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
米粉で作る自家製クリームソースが絶品！ 具だくさんで栄養たっぷり食べ応えのあるパスタです。 鮭に含まれるビタミンDはカルシウムの吸収を促進するので、「牛乳×鮭」の組み合わせは相性バッチリ。 牛乳消費にも貢献できるカフェ風パスタ、休日ランチなどに皆さんでお楽しみください♪
材料
関連キーワード
関連レシピまとめ
「ほうれん草」に関するレシピ
