「ほうれん草×ひき肉」30選｜どんぶりからパスタまで
投稿日2024/09/18
更新日2024/09/18
「ほうれん草レシピ」30選｜アレンジ豊富
ほうれん草とひき肉を使ったレシピを30品ご紹介！ ビビンバや三色丼などのご飯ものから、パスタやうどんなどの麺料理、炒め物、そぼろ煮まで。ぜひ試してみてくださいね。
目次
1.【レンジで完成！お手軽ビビンバ】子供も大好き！栄養満点♡
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
肉そぼろもナムルも全部レンジで💡 簡単＆時短で作れるおいしいビビンバです♪そぼろとナムルには辛いものを入れていないので子供でも食べられます。大人はお好みでキムチとコチュジャンをのせて食べてください。とろ〜り黄身が絡むとめちゃ旨です♡ よかったら是非お試しください🙋
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
ぽちゃこ2024/08/04 21:20
久しぶりに食べたくなって作りました😘 今回はコチュジャン多めに入れました🎵美味しかったぁ！！卵が半熟にするつもりが、、、😢
tom2024/10/10 11:42
みそを甜麺醤で作りました！レンジで簡単にできるのでまた作りたいです。子どもウケも抜群。
ぽちゃこ2023/11/03 19:51
むしょうに食べたくなって🥰久しぶりに作りました♪美味しかったです♪今回は小松菜にしました。
2.【韓国風☆炒り豆腐】ご飯に合う！さっとできて彩り◎栄養満点♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
炒り豆腐を韓国風な味付けで 作った1品です(^^)🇰🇷 仕上げに韓国のりをちらすと より韓国風に♪ ヘルシーだけどご飯にとっても合う おかずですよ🍚✨️ ほうれん草や人参で彩りも 栄養も満点なのでぜひお試しください👍🏻 ̖́-
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
チョロリス2024/06/04 13:00
大変美味しく頂きました🐿️😊💕 ごはんの上にものせても最高に 美味しいです🐿️☺️🍀 cotoさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🌈
ヴェル2024/06/30 11:27
彩りからも判るように、栄養満点 お味もコスパも満点💯👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 3拍子ゆう事ありません 手軽さも加わり4拍子だった あとのせ韓国海苔の塩味がまた 良いハズです(味見>ω<) チョロリス🐿💛さんが投稿されていて ずっと作りたかったの♡ 美味しいレシピ(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
ゆみ2024/09/07 17:56
ユーザー友・チョロリスさん🐿やヴェルさんが美味しそうに作られて投稿されてたのを見て…ずっと作りたかったのですが、我が家のMen'sには、どうも『炒り豆腐』が刺さらない… でも、味付けが違えばモリモリ食べてくれるのでは？と期待を込めて作りました✨ 娘と私は、味見でなくなってしまうくらいの勢いでバクバクと摘まみ食い🤣美味しいっ😋✨ 娘曰く、『この味付けなら、肉も入ってるし、父ちゃん・兄ちゃん食べるんじゃない？』との事…どうなることやら、ドキドキです💓
3.１０分で☆『ほうれん草とコーンのクリームミートドリア』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
超簡単に作れるクリームミートドリアです♡ ホワイトソースはわざわざ作ったり、買ったりしなくても、具材に小麦粉をまぶして牛乳を加えるだけで、ホワイトソースも具材も一度に完成しとってもラクです♪ あとはトースターで焼き色をつけるだけ！ 子供も大人も嬉しいドリアの完成です～～♡是非、お試しください(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- choco richi
2021/07/13 19:16
豚挽き肉を使い、倍量で作りました。 とても簡単なのに本当においしかった❗ 具材入りホワイトソースを使ったアレンジレシピはありますか？
4.【肉味噌ビビンバ】レンジで完成！野菜たっぷりがっつりご飯♡
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安500円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
レンジで作れて簡単なのに絶品な 肉味噌ビビンバです😍♡♡ 旦那さんや彼が喜ぶこと間違いなし！ １つのお皿で３色それぞれのナムルを 作るので、洗い物激減＆時短♬✨ 調理工程は手を抜きつつ、見た目の クオリティーは手を抜かない 手軽に作れておいしいビビンバです♡
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
7666042024/06/11 21:17
キムチなし、ナムルの野菜は混ぜてしまっていますが 美味しくて何回も作っています！ レンジでできるのも嬉しいです☺️
NATSU2023/06/09 20:12
めっちゃ簡単で最高に美味しかったです😋 また作ります
なるみん2023/08/30 21:31
暑いけどガッツリ食べたくて ビビンバに挑戦しました。 #レンチン が多くて簡単でした。 このレシピ考えた人は天才ですね❣️ と思ったら #温泉卵 失敗しました😅
5.『基本の３色そぼろご飯【鶏・卵・ほうれん草】』＃お弁当
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
３色のそぼろと野菜で彩り良く盛り付けたそぼろご飯。 何度も食べたくなるような、素朴でやさしい味わいです＾＾ ほうれん草の他にも、小松菜、インゲン、菜の花など、季節の野菜で楽しむのもおすすめ♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ペリ
2024/06/20 15:41
そぼろと卵作りました！ 過去色々なレシピで作ってきましたが、 旦那の口に一番合うそうです♡ 私のそぼろご飯はこのレシピ決定です⭐︎ ありがとうございます^_^ 
さめおか2022/06/21 16:21
卵の味付けがとても薄く、薄味と言うより無味だった。 反して鶏そぼろは濃い。 ほうれん草は中間…ナムル寄りの味？ 卵と鶏そぼろが和なのに、ほうれん草はごま油なので中華っぽい味に感じてしまい、他二品と合わないような気がして好みではなかった…- メイプル
2022/05/20 13:07
ランチにいただきました。 鶏も卵もちょうどいい味付けで、おいしかったです。 ごちそうさま😊
6.【そぼろ大根とほうれん草のとろみ煮】ほっこりおかず♡
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
とろっと柔らかく煮た大根に 旨みが染み出たそぼろあん、 ほうれん草で色味と栄養を プラスした簡単おかずです(^^)🥢✨ 大根は事前のレンジ加熱で とろっと柔らかく味も染み込み やすいですよ︎👍🏻 ̖́- 生姜でぽかぽか🔆 食べるとほっと体に染みわたる ほっこりおかずをぜひお試しください𖡼.𖤣𖥧
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
sherry2024/01/08 13:00
優しいお味で美味しかったです。 明日のお弁当にも入れていきます。
7308152023/06/05 20:20
優しいお味で美味しかったです！
ねこ2023/01/15 18:07
美味しくできました。
7.野菜たっぷりビビンバ
調理時間35分
このレシピを書いたArtist
たっぷりのナムルとひき肉、卵黄を混ぜていただくビビンバ。ごま油の香りが食欲をそそります。 ナムルは作り置きできます。
材料
8.【家族絶賛♪坦々うどん】麺にからむ濃厚スープ！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
大好物の坦々うどん。 豆乳のまろやかさにごまの風味が香ばしい！ 麺にからむ濃厚スープが絶品です😊 肉みそにお野菜もたっぷり♪ 塩気ある豆乳スープはほうれん草の甘さを引き立ててくれるので、お野菜も美味しく食べられますよ。 良かったら作ってみてください^ ^
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
はなうざー2024/10/27 18:17
練りゴマは、黒ごまを使用し、 ほうれん草は、高価だった為、小松菜。 さらに隠し味に山椒を入れ後を引くピリ辛に。 美味しゅうございました。 ご馳走様でした！
8263712023/08/01 20:11
うんま！！！ほうれん草がお高めで、小松菜でやりましたが、またそれもうまし！
9.【ひき肉のトマトカレー】ルウで簡単！コク旨野菜カレー♡
調理時間20分
カロリー（1人分）-
総費用目安600円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ルウで簡単に作れるコク旨野菜カレー🍛💓 水にトマト缶を合わせて煮ることで旨味が グンとUP(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒仕上げに隠し味のソース を加えることでさらに味に深みが増します！ 是非作ってみてください⸜🙌🏻⸝
材料
作ってみた！
レビュー（14件）
ぽちゃこ2024/04/19 00:01
彼からの褒められレシピ😍本当に簡単で美味しいです！！
ナムディ2023/12/16 13:22
早々にランチでいただきました😊 じゃがいも、にんじんの角切りが少し大きかったのでちょっと長めに煮込みましたが美味しくできました😋 元々キーマカレー的な方が好きなのでりなてぃさんのこのカレーは私好みで最高です💕 素敵なレシピありがとうございました😆💕✨
ねここ2024/06/30 20:15
たっぷり野菜で美味しくできました◎ピーマンも入れて大人の味に 2歳の子どももパクパク食べてくれました(^^)
10.【しっとりそぼろの三色丼】簡単絶品！
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
基本の三食丼。 我が家で大人気のレシピです。 そぼろはしっかりとした甘辛味。 炒り卵はほろあま♩ほうれん草はお出汁の風味で 丼にすると相性抜群です。 鶏ひき肉、ほうれん草、卵があれば 大満足の3色丼が作れますよ。 そぼろはしっとり、ぽろぽろ！ 冷めても美味しいのでお弁当や簡単ランチにも おすすめ😊 良かったら作ってみてください^ ^
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
ma_mii2024/09/08 03:23
あられさんとゆみさんの三食丼が美味しそうだったので、追いかけましたが、大正解でした🌼 お肉は、豚ひき肉を使いましたが、あられさんのコメントにあったように生姜を効かせたのが良かったです☺️ 💛💚🤎の3色も鮮やかで、目でも楽しめ、炒り卵と醤油ベースのほうれん草、そぼろの３つの味を同時に楽しめるも良かったです🥰 ちおりさん、ヘルシーで楽しいレシピありがとうございました🐿️🍀
のりのり☆2024/09/27 08:43
家族から3色丼のお弁当が食べたいとリクエストがあり検索していたらこちらのレシピが見つかり作りました☺️合いびき肉を使用しました🎶味見したらとても美味しかったです❣️レシピありがとうございました✨🍀🙇♀️
あられ2024/08/30 00:15
娘が三色丼が好きなので、今回はちおり先生のレシピを参考にさせていただきました〜！ 豚挽肉を使う時は特に生姜を使った方が臭みも消えお上品に仕上がると思いますよ！ 挽肉に火を入れる前に調味料をいれ馴染ませてから炒める調理法を知る事が出来て良かった〜!! とても美味しかったです☺✨
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