「明太子×ご飯」30選｜混ぜご飯にチャーハンも

明太子×マヨネーズ×チーズという間違いない組み合わせ！お揚げの香ばしさも加わり、お酒との相性もバッチリです。

食欲が落ちやすい時期、青紫蘇と明太子を混ぜたご飯でさっぱりと美味しく、食が進みます❣️ おにぎりもおススメ♬

とうもろこしの甘みと明太子の塩気がよく合います♡ 見た目も黄色のコーンと淡いピンクの明太子がとっても綺麗です♡ コーンの食感に加え、明太子のプチプチした食感が美味しいです♡

ごま油の風味が効いたかぶ入りの優しいお粥に、めんたいチューブ(からしめんたい)を乗せて^ ^ 夜食にもオススメですよ！！ 薬膳効果 ☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に

いくらやきゅうり、錦糸卵や明太子などを のせたちらし寿司風のいなりです♡ 小さめのサイズのいなりが１６個分できる ので、みんなでわいわいつまみやすく おひなさまごはんにもおすすめです！

韓国の家庭料理チュモッパ！ チュモッパは漬物や野菜、韓国のりなどを混ぜ合わせ、一口サイズに丸めたおにぎりです🍙 今回は明太子やキムチを入れて作ってみたのですが、止まらない美味しさでした🤤💕 ぜひお試しください✨

昆布の旨みと明太子……それだけだと食べ盛りや小さな子供は苦手かも？ バターを加えて洋風に仕上げただけで『おいし過ぎる！』が聞ける炊き込みご飯です。 一緒に炊いた昆布も合わせて食べられるのでカルシウムや食物繊維補給にもおすすめです。

夜食に、飲みすぎちゃった翌朝に…… 明太子を混ぜたおにぎりに、豆乳ベースの鶏ガラスープをかけて、博多風茶漬けの完成！ 食欲がないときもサラッといけちゃいます！おにぎりを作り置きしておけば、あっというまにできますよ。

子供からのリクエストが止まらない混ぜご飯です！ 一度鮭となめ茸で炊き込み、優しい風味の炊き込みご飯にしたところに、美味しい明太子や塩昆布でしっかり味をつけてあげることで、食べやすくなります。

＼油不使用！バターで作る！／ ⁡ 辛子明太子の辛さが苦手な息子たちに、 バターと卵でマイルドに仕上げた 我が家の明太子バター和風チャーハン。 ⁡ 次男から、もっと食べたい〜！ とリクエストがきたレシピになります◎ ⁡ 作りやすいように、1人分のレシピに しています。 ぜひお試しください〜♪