「水菜×油揚げ」30選｜サラダや煮浸しが絶品

11.れんこんと油揚げの和風水菜サラダ

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

• Artist

SHIHO(檜鶴　志帆)

• フードコーディネーター

材料

• 

  yu

  2023/11/28 08:39

  ぼやけた味で変に甘く、もっと別の調味料を合わせた方が美味しいかなと思いました。
• 

  98634

  2022/12/20 17:22

  作りましたー！和風のサラダでほんとに簡単なのに美味しかったです。また絶対作ります

12.たった5分で楽ちん1品【水菜と油揚げのさっと煮】

調理時間5分

このレシピを書いたArtist

• Artist

すずめ（笠原由紀恵）

• 管理栄養士

材料

• 

  ゆみ

  2024/08/30 19:54

  普段、作ってる無もなき副菜・水菜とお揚げさんを炊いたものに名前があったとは…レシピ確認したけど調味料の量こそ違え、ほぼ同じ✨ あっさりと優しい味です。 右の写真は、メインの食材の残りのレンコンを『すり流し汁』にしたものです。
  
• 

  vivi

  2024/01/05 13:26

  さっぱりした味付けで美味しかったです。 彩りに少量の人参の千切りを入れて油揚げと一緒に少し煮込みました。 食べる直前に上からかつお節をふりかけて食べましたが、家族からも好評でした。

13.我が家の定番♪水菜と油揚げのさっと煮

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

• Artist

Fumi

材料

• Artist

  Fumi

  2021/01/16 17:14

  コメントありがとうございます!気に入って頂けて嬉しいです!是非是非リピしてください!
• 

  y

  2021/01/16 16:36

  めっちゃ好きな味付け！！めっちゃ絶品でした！絶対リピ確定です！
  

14.甘～いおだしジュワ～🤭油揚げと水菜のおひたし

調理時間10分(浸す時間は除く)

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安250円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存2週間

このレシピを書いたArtist

• Artist

愛と癒しを届けるキッチン🍀

材料

• 

  lalilulelon

  2025/02/22 17:13

  おあげsanおだししゅみしゅみ🤤最後に一味をふってみた🤗ピリ甘～😙ゆず胡椒とかでもいけそうな🤔水菜getしたらリピろう🤭たいへん美味しゅうございました🥰
  

15.水菜とカリカリおあげのじゃこサラダ　柚子胡椒ドレッシング

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

• Artist

両角舞【手をかけレシピ】

• 調理師

材料

16.【カリカリ油揚げと水菜のサラダ】モリモリ食べられる♪

調理時間5分

このレシピを書いたArtist

• Artist

みくぽん

材料

17.『水菜とお揚げのさっと煮』

調理時間5分

このレシピを書いたArtist

• Artist

神田えり子

材料

18.＼大量消費! ／水菜と焦がし油揚げのごまドレサラダ

調理時間5分

このレシピを書いたArtist

• Artist

柴田真希

• 管理栄養士

材料

• 

  チョビの助

  2024/06/05 11:47

  水菜は生で 油あげ焼くのがポイントですね 胡麻マヨがとても合い美味しく頂きました！
  
• 

  1120280

  2024/08/22 19:52

  お酢を切らしていたのでカボスで代用しました。とっても美味しくいただきました。 簡単だし、また作ります。

19.タコと水菜の和風サラダ

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

• Artist

タツヤ

材料

20.ササッと5分で完成！水菜と油揚げ、わかめの味噌汁

調理時間5分

このレシピを書いたArtist

• Artist

まこりんとペン子

• 栄養士
• 上級食育アドバイザー
• ベジタブル＆フルーツアドバイザー
• 環境アレルギーアドバイザー

材料