
投稿日2024/11/30
更新日2024/11/30

調理時間15分
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片栗粉入りの合わせ調味料で簡単! お弁当のおかずにもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。

2026/03/12 20:36


2023/11/11 21:57


2025/06/24 18:40


調理時間10分
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【おうちで簡単❣️少ない調味料で絶品中華✨】 中華料理の難点は調味料の多さ… ここを克服‼️ おうちで簡単中華を考えました♪ オイスターソース+ポン酢 で簡単に絶品中華が完成 しちゃいます(^^)👌✨ コクと旨み、優しい酸味、ごま油の香り が照りっと食材に絡まり 家族も大絶賛の1品でした🥓🫑✨

2024/09/19 19:51


2025/02/27 21:50


2024/08/03 07:56


調理時間10分
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まな板と包丁不要☆ 味付けはオイスターソースだけなのに、 豚バラのコクときのこの旨味で抜群においしい一品です。 ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも合います^^

2025/02/02 12:34


2024/09/20 22:01


2023/01/31 23:34

調理時間10分
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【調味料3つ❣️春雨の戻し不要で簡単時短♪早ウマおかず🥢♡】 材料を切ってしまえば とにかく簡単な春雨炒めです❣️ オイスターソースとポン酢の 組み合わせが最高なので、 味付けもなんと調味料3つだけで めちゃウマ♡早ウマ♡です(^^)👌 豚バラに、ニラの香りと ふんわり優しい卵も美味しい🙈 春雨も野菜を炒めると同時進行で♪ パパッとできる簡単おかずです◎✨

2024/08/21 19:02


2024/04/17 19:27


2025/11/26 23:19

調理時間20分
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黄金コンビの 豚バラ×大根を使った ご飯がすすむ中華風の炒め煮レシピ♪ 作り方は、とーっても簡単で 豚バラと大根をフライパンで炒めたら あとは落し蓋をして10分ほど煮るだけ。 たったこれだけだけど 大根はトロントロンで味もしみしみ♡ 豚肉がメインのおかずですが 大根を狙って食べたくなるほど♪ また、大根も300gと ほぼほぼ1/3本使い切り。 お野菜もた〜っぷり食べれますよ!

2024/11/13 18:36


2023/09/19 20:32


2022/05/16 19:46


調理時間15分
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豚こま肉、もやし、豆苗、人参で作るコスパ最強のご飯が進むがっつりおかずです♡ 彩りもよく、食べ応えもあり、しっかり味なのでご飯によく合います(^^)/ とっても簡単に作れて美味しいので、是非お試しください☆

2025/12/11 18:27


2024/05/27 21:50


2024/05/15 15:14


調理時間10分(豚肉の下味漬け込み時間を除く)
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暑くなってきてちょっと疲れ気味の最近、疲労回復に&スタミナをつけたい時にもってこい♪ 作るのが面倒な時でも、切るものも少なく簡単にちゃちゃっと出来ます。 食欲が減退してたはずなのに、なぜかお箸もごはんもすすんでしまい、ビールにも合う一品です!

2025/10/02 14:45


2024/07/05 20:06


2024/05/12 11:52


調理時間10分
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とろとろ茄子が最高に旨い!豚ひき肉と厚揚げのオイスター炒めです。 豚ひきの旨味が溶けた濃厚だれでご飯がすっごく進みます。 厚揚げを使い、少ないお肉でもボリューム満点に仕上がっちゃいますよ。 カリカリ食感の厚揚げでビールなどおつまみにもおすすめです。

2025/06/03 11:02


2024/04/16 14:52


2025/02/19 20:05


調理時間15分
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\栄養満点!ボリューム満点おかず☆/ 簡単な味付けでばっちり美味しい!黄金比のタレで作る 本格味の中華オイスター炒めです。調味料の黄金比は ✍【オイスターソース:焼肉のたれ:酒=1:1:1】 あれこれ調味料を入れなくてもこれだけでばっちり味が決まります!よかったら是非お試しください🙋

2025/08/18 17:39


2022/10/18 19:19


調理時間15分
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わが家は小松菜料理に困ったらコレ♪ 豚こまと卵のオイスター炒めです。 オイスターソースの濃いめの味付けと あまーい卵と一緒に 栄養満点の小松菜が美味しく たくさん食べられますよ♪ 卵にお酢を加えることで卵がふんわり仕上がります。

2024/10/27 19:28


2025/10/20 20:26


2025/12/13 19:57

調理時間10分
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豚こまと新じゃがを使った 節約系メイン! 作り方は、とっても簡単で フライパンで、お肉とお野菜を炒めたら あとは、オイスターソース入りの 甘辛だれを絡めたら出来上がり♪ 味のイメージは チンジャオロースー。 たけのこの代わりに 新じゃがを使った一品です。

2025/11/05 11:43


2026/04/09 17:44


2023/11/08 20:04


調理時間15分
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簡単に作れる本格中華炒めです。 豚肉はお酒と片栗粉で揉んでから焼きます。このひと手間でお肉が柔らかくなり、またタレが肉によく絡みつくのでおいしく仕上がります!コツをおさえて美味しさ格上げ☆食欲をそそる味付けで、ご飯がもりもり食べられます🙋

2025/04/09 21:03


2025/05/08 19:15


2024/05/16 20:28


調理時間15分
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オイスターソースが甘いキャベツとひき肉に絡み ご飯のおかずにぴったりな一品に。 丼としてご飯に乗せて食べても美味しくて ビールのお供としてもおすすめです🍻 さっとできる中華炒めは時短にもなり 簡単にお作りいただけますので よろしければぜひお試しください☺︎♡

2023/02/09 17:35


調理時間15分
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豚こま肉、キャベツ、卵を使った ガッツリご飯に合うおかずレシピ(*^-^*) 豚こま肉とキャベツを炒めたら オイスターベースの調味料で味付けし ふんわり卵を混ぜ合わせる♪ キャベツの緑や卵の黄色で 彩りもいいおかずです!

2024/10/30 20:11


2026/01/28 09:43


2025/06/01 18:47


調理時間5分
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小松菜、にんじん、卵でコスパよく作れ、彩りもいい簡単おかずです♪ 副菜としてはもちろん、お弁当おかずにも◎ ごま油で風味よく、オイスターソースで旨味をしっかりときかせた中華風の味付けになっています!

2024/09/25 19:20


2024/08/30 20:13


2024/04/29 19:03


調理時間15分
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長芋とほうれん草たっぷりで栄養満点です^^ 薬膳効果 ☆長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進 ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に

2023/11/24 10:03

2021/01/11 15:43


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安400円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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とろとろなすがおいしい♩ 濃厚なオイスターソースベースのタレでご飯がすすみます! 鶏むね肉も下味をつけて片栗粉をまぶすことでジューシーな仕上がりに♩ 作り置きにもおすすめです!

2024/10/01 22:28


2024/10/17 18:01


2025/06/14 19:20


調理時間20分
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じゃがいも、ピーマン、しめじが入ってボリューム満点♪片栗粉入りの合わせ調味料で簡単に味が絡みます^^ 水っぽくならないのでお弁当にもおススメです♪ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に

2026/02/23 21:07


2025/03/03 00:00


2024/07/28 19:42


調理時間10分
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オイスターソースのコクが ガツンと効いている絶品中華♪ 夫の大好物で、食べたいあまりに 一人では滅多に行かないスーパーにも 率先していき、材料を買ってきます🏃 シャキシャキもやしにニラとお肉の風味が食欲を刺激。炒め始めたら5分もかからず出来上がるが嬉しいPOINTです😊 ご飯もお酒もとにかく進む簡単絶品おかず。 ぜひお試しください^ ^

2025/05/19 21:45


2025/03/22 15:21


2024/11/21 22:27


調理時間10分
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これを知ってしまったら他の炒め物食べられへん可能性大。 ご飯をいつもの3倍用意して下さい。 味がめっちゃしっかりしてるので、ガッツリさんも大満足。 毎度のことながら、作り方も特別な事一切なしでめっちゃ簡単♪ 材料があれば是非作っていただきたいオススメおかずです!

2022/03/29 13:38


調理時間10分
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しいたけとオイスターソースで旨みたっぷり!ふわふわ卵としゃっきりチンゲン菜を、とろりとしたあんが包みこみます。 夕飯のあと一品に重宝する、栄養満点スピードレシピです。

2023/05/11 13:56

2019/06/24 22:18


2015/11/17 21:27


調理時間10分
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牛肉とれんこんにコク旨ソースが絡んでたまらない美味しさ♪ 作り方は超簡単!フライパンで牛肉とれんこんを炒めて調味料を入れるだけ! あっという間に出来るのに驚く美味しさ♡ボリューム満点で食べ応えもありますよ! 下の子が「何これ、めちゃくちゃ美味しい!」と爆食(笑) おかずにもおつまみにも作り置きやお弁当にも大活躍です🍀

2024/08/07 22:15


調理時間10分
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鶏もも肉×長ねぎで作るがっつりおかず♡ 旨味たっぷりの中華おかずで、 ご飯が進みまくります🤤🔥❤️ 味付けも簡単で、手軽に作れるので ぜひぜひお試しください★"

調理時間15分
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今日の料理は、簡単本格中華 さっと炒めてあっという間に完成 節約できて栄養満点のおかず😋 ニラともやしのオイスター炒め 今夜の夕飯に是非どうぞ! さっと炒めるってどれくらいだ👹 さっとはサッとですよ💀 サッとじゃわからんぞ👹 何秒なのかなぁ?👧🏻 3秒か?💀 ・・・おまえ聞いてこい👹 ※「さっと」とは、今回の場合だと 野菜の水気が出てきてくたくたにならないように強火で短時間で火を通します。 火を止めてからも徐々にしんなりしてくるので炒め過ぎない程度(あんばい)になります。

2026/06/27 20:43


2026/02/14 14:15


2026/03/21 20:35


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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こってりオイスターソース味でご飯がすすむ! しめじや長ねぎも加えてボリューム満点に仕上げました! しょうがの香りがポイントです♩ 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです!

2024/06/19 20:10


2024/06/11 09:42


2024/06/11 22:32


調理時間10分
このレシピを書いたArtist
材料2つであっという間に作れて、 白菜たっぷりヘルシーなスープです。 程よいとろみのおかけで卵がふわふわ。 白菜はごま油で炒めることで、香り良くあまみが引き出せます! とろとろで生姜の香りがアクセント。 ポカポカ温まりたい時にぜひ♪

2025/09/29 22:31


2024/02/24 13:17


2023/10/28 09:34

調理時間10分
このレシピを書いたArtist
もやしやしめじを入れた中華スープに、溶き卵を加えてふんわりと仕上げました。ヘルシーで優しい味わいなので、子どもから大人まで美味しく食べられると思います。お好みでラー油を掛けても◎

2019/08/30 19:16

調理時間20分
カロリー(1人分)-
総費用目安400円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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えびを使った上海風焼きそばです🍤✨ オイスターソースの旨味たっぷりな 味付けでやみつきになります🤤💓 えびを豚肉に変えてもおいしいですよ◎ 是非おうちで上海風焼きそばを 楽しんでみてくださいね♬ 喜ばれること間違いなしです✌️

2025/04/14 12:48


2026/01/08 12:08


2025/05/07 17:15


調理時間10分
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プリプリ海老とニラの香ばし風味にオイスターソースで旨みたっぷり♪ お箸が止まらなくなる焼きそばです。 ボイル済みのサラダ海老ご使用でもお作りいただけますので、簡単ランチにいかがですか(^ ^)

2024/02/28 12:43


2021/05/16 19:17

2020/04/14 09:35


調理時間10分
カロリー(1人分)200Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
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味の決め手はオイスターソース。 コクと甘みがあるので、調味料少なく バッチリ味が決まります。 とろみもついてほっこり温かく 満腹感バツグン。 豆腐と卵でたんぱく質もしっかり!!! おかずになるスープです(^^)

2024/09/13 20:47


2024/03/01 18:33


2024/01/15 18:48
