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    副菜

    ゴーヤとみょうがのしらすポン酢和え

    • 投稿日2019/07/29

    • 更新日2019/07/29

    • 調理時間3

    塩もみゴーヤを使った和えるだけの簡単夏レシピ! ゴーヤのほろ苦さとみょうがの爽やかさが大人味。作り置きの副菜やビールのお供にピッタリ!冷奴に乗せても美味しいですよ! ※塩もみゴーヤのレシピはコチラ→https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/378441

    材料3人分

    • A
      ※塩もみゴーヤ
      ½本分
    • A
      みょうが(千切り)
      1本
    • A
      しらす干し
      20ℊ
    • A
      ポン酢
      大さじ2
    • 生姜(すりおろし)
      1片

    作り方

    ポイント

    ・材料を和えたら冷蔵庫で20分程度寝かすと味が馴染んでより美味しくなりますよ。食べる際はよく混ぜて下さいね。

    • 1

      【和える】 A ※塩もみゴーヤ½本分、みょうが(千切り)1本、しらす干し20ℊ、ポン酢大さじ2を和える。 ※塩もみゴーヤのレシピはコチラ→https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/378441

      工程写真
    • 2

      【盛り付ける】 ❶を器に盛り付け、生姜(すりおろし)を乗せて完成!

      工程写真
    レシピID

    378442

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    三浦ユーク
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    三浦ユーク

    料理研究家・sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者・元寿司職人(アメリカ)

    料理研究家、sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者、元寿司職人(アメリカ) テレビ番組フードコーディネート、料理動画監修、企業レシピ考案、レストランメニュー開発、コラム執筆、料理教室、食イベントへの出演等。 得意ジャンルは、ちょっと気の利いたお酒のおつまみや居酒屋メニュー。 料理を作る時のモットーは「調和とアクセント」。全体のバランスを考えつつも、香り・食感・味覚を刺激するアクセントを加えることを意識しています。 料理は表現であり、感動と幸せを提供できる「エンターテインメント」だという想いで活動しています。作っていただいたレシピが「家庭の味」になり、代々受け継がれる様な愛されるレシピ作りを目指しています。

    「料理家」という働き方 Artist History