副菜

【お酒が進む♪】あさりと茗荷(みょうが)の酢味噌和え

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質0.6g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火を使わない、和えるだけのとっても簡単な夏のさっぱりおつまみ! あさりのうま味に甘酸っぱい酢味噌に茗荷(みょうが)の爽やかさが効いています。 蒸しあさり(むき身)はスーパーの鮮魚コーナーでお手頃価格で売っていますよ♪

材料2人分

  • 蒸しあさり(むき身)
    80g
  • 茗荷(みょうが)
    2個
  • 青ネギ
    適量
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    【材料を切る】 茗荷(みょうが)は縦方向の千切りにする。青ネギは小口切りにする。

    【お酒が進む♪】あさりと茗荷(みょうが)の酢味噌和えの下準備
  • 1

    【酢味噌を作る】 A 味噌大さじ1、酢小さじ2、砂糖小さじ2を合わせ、味噌が溶けるまで混ぜ合わせる。

    【お酒が進む♪】あさりと茗荷(みょうが)の酢味噌和えの工程1
  • 2

    和える】 キッチンペーパーで水気を拭き取った蒸しあさり(むき身)、茗荷(みょうが)、酢味噌を混ぜ合わせる。

    【お酒が進む♪】あさりと茗荷(みょうが)の酢味噌和えの工程2
  • 3

    【盛り付ける】 青ネギをちらして完成!

    【お酒が進む♪】あさりと茗荷(みょうが)の酢味噌和えの工程3

ポイント

・冷蔵庫で30分程度寝かせると味が馴染んでさらに美味しくなります。食べる際は再度よく混ぜ合わせて下さい。

作ってみた!

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