頼れる常備食材！美味しくて栄養満点のキャベツを食べつくすレシピ14選

メインの横に添えられるサラダやお漬物など、脇役になりがちなキャベツですが、実は栄養たっぷりの優秀食材。豊富に含まれているビタミンには胃腸を守り、免疫力を高める効果があるので、疲れている時や風邪をひいた時には特におすすめの野菜なんです！　千切りにすればシャキシャキの歯ごたえが美味しく、加熱すれば甘みがアップするなど、調理法によって美味しさも広がります♪　今回はそんなキャベツを主役にした、Nadiaの人気レシピをご紹介します！