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  1. ふわとろ♡うま塩天津飯【#簡単 #時短 #節約 #ランチ】

    ふわとろ♡うま塩天津飯【#簡単 #時短 #節約 #ランチ】 3分前

    330人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 栄養満点♪トマトとひじきの彩りごまドレツナサラダ

    栄養満点♪トマトとひじきの彩りごまドレツナサラダ 3分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. お家で本格!『ウインナーとほうれん草のペペロンチーノ』

    お家で本格!『ウインナーとほうれん草のペペロンチーノ』 4分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 海老とブロッコリーのタルタルサラダ

    海老とブロッコリーのタルタルサラダ 7分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. レンジで時短!じゃがベーコンのコンソメバター焼き

    レンジで時短!じゃがベーコンのコンソメバター焼き 7分前

    良かったです^_^ これからも美味しいメニューをお願いしますm(_ _)m

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

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夏の食卓に!定番からアレンジまで、さっぱり【酢の物】の人気レシピ15選

和食の定番おかずとして人気の「酢の物」。さっぱりとした味わいで、夏の暑い日には特におすすめのメニューです。今回は、王道のきゅうりの酢の物をはじめ、ちょっと意外な食材を使ったもの、味付けにアレンジを加えたものなど、バリエーション豊かな「酢の物」レシピを集めました! お酢には疲労回復や生活習慣病予防の効果も。暑さで疲れやすいこの時期の食卓に、どんどん取り入れていきましょう♪

キーワード
副菜 和え物 しらす カニカマ わかめ きゅうり 酢のもの
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3.なすや鶏皮で!ちょっと意外な具材で作る酢の物

きゅうりになすと春雨を加えたり、鶏皮と大根を合わせたり。ちょっと意外な食材で作る、おもてなしやお酒のおつまみにもおすすめの酢の物を集めました!

 

食材それぞれの食感が楽しい!なすと春雨の中華風酢の物

https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/344193

トロトロのなす、シャキッと歯ごたえのきゅうり、つるんとした春雨の組み合わせが美味しい、ボリューム感のある酢の物。味付けのポイントはごま油と練りからし! 風味豊かなしっかり味で、ご飯がすすむおかずです。

●鈴木美鈴さんのなすと春雨の中華風酢の物【作り置き】

 

ついついお箸がすすむ美味しさ♪すだちが香る鶏皮のおろし和え

https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/184437

お手頃食材の鶏皮と大根で作る酢の物は、お酒のおつまみにもぴったり! 鶏皮は茹でて細切りに、大根はおろして軽く水気を絞ります。あとはすだちと調味料で和えるだけ。さっぱり上品な味わいで、ついついお箸がすすみます♪

●笠原知子さんの鶏皮のすだちおろし和え

 

おだしを加えてまろやかに。焼きあなごときゅうりの酢の物

https://oceans-nadia.com/user/234249/recipe/389016

きゅうりの酢の物に細く切った焼きあなごを加えた、ちょっと豪華な一皿です。砂糖、酢、塩に、顆粒のだしを合わせることで、酸味をおさえたまろやかな仕上がりに。ご飯のおかずにはもちろん、ビールやワインのおつまみにも!

●佐藤 加奈子(kaana57)さんの出汁でまろやか◎焼き穴子ときゅうりの酢の物

 

4.こんな味付けも♪簡単で美味しい酢の物レシピ

お酢の代わりにレモン汁を使ったさわやかな酢の物、すし酢や白だしで簡単に味わい深く仕上げる酢の物など、いつもとちょっと違う味付けのレシピをご紹介します!

 

レモンで疲労回復効果をアップ!きゅうりのレモン醤油和え

https://oceans-nadia.com/user/90885/recipe/379144

爽やかなレモンの香りがたまらない、フルーティーなきゅうりの和え物。具材は定番のきゅうりとわかめですが、レモン汁とオリーブオイルを使うことでいつもと違う雰囲気に♪ レモンのクエン酸は熱中症予防にもおすすめです。

●くつろぎの食卓さんのきゅうり、しらす、ワカメのレモンしょうゆ和え

 

すし酢と白だしで味付けがばっちり決まる!具だくさんの酢の物

https://oceans-nadia.com/user/140559/recipe/367051

きゅうりにわかめ、しらす、ちくわ、ひじきを合わせた、栄養たっぷりの酢の物。すし酢をベースに、白だし、砂糖を加えるだけで、深みのある味わいに仕上がります! 食べるまで冷蔵庫に入れておくと、味がしっかりなじみますよ。

●松田みやこさんの【ヘルシーおかず】さっぱり美味しい!わかめとひじきの酢の物


お酢を使った料理で疲労回復!
・疲れた日に食べたい!お酢を使ったさっぱり料理で猛暑を乗り切ろう!
・こってりもさっぱりも!鶏むね肉×お酢の健康レシピ15選
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キーワード
副菜 和え物 しらす カニカマ わかめ きゅうり 酢のもの
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