印刷する
埋め込む
メールで送る
山形県の郷土料理『だし』をそうめんに載せた、お手軽ながら野菜も沢山頂けるさっぱりレシピです。
そうめんは袋の表示通りに茹で、流水で洗い、水気を切っておく。
オクラはさっと茹でてみじん切りにする。きゅうり、ナス、みょうがもそれぞれみじん切りにする。ボウルに入れてA 生姜すりおろし小さじ1、塩昆布10g、出汁大さじ2、醤油大さじ2、白ごま大さじ1の調味料を加えて混ぜ合わせる。
器に1のそうめんを入れて出汁をかけ、2を載せる。お好みで七味唐辛子を振りかけて頂く。
塩昆布を入れると旨味と程よい塩加減がプラスされます。お好みで大葉やねぎなども加えても美味しいです。
長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
大葉のせん切り
大葉の保存方法
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
そうめんのゆで方
レシピID:101512
更新日:2013/07/19
投稿日:2013/07/19
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
楠みどり
野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター
おすすめ企画のご紹介♪
スープはお湯で割るだけ♡3分で爆速「醤油ラーメン風そうめん」
焼きとうもろこしマヨそうめん
そうめんチャンプルー
さっぱり食べたい日に!鶏塩レモンそうめん
2025/09/18
「そうめん」レシピ35選|冷も温も!アレンジ自在
2025/07/22
「簡単そうめんアレンジ」30選|5分でできる!
2025/06/21
「ビビン麺」30選|うま辛やみつき♪
2025/02/03
「そうめん×豚バラ」30選|一年中楽しめる♪