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2022.05.07
分類副菜
調理時間： 5分
ID 436734
さっぱりしたなす、濃厚なアボカド、ツナや鶏がらスープの旨みで、やみつきになる美味しさ！なすをレンジでチンして、材料を和えるだけなのであっという間に出来て簡単です。
| なす | 大きめ1本(140g) | |
| アボカド | 1/2個 | |
| ツナ缶 | 小1缶(70g) | |
|
A
|
ごま油 | 小さじ1 |
|
A
|
鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
|
A
|
しょうゆ | 小さじ1/2 |
|
A
|
にんにくチューブ | 1㎝ |
ごま油 小さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1/2、しょうゆ 小さじ1/2、にんにくチューブ 1㎝
を入れて混ぜる。つくメモ
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