副菜

塩レモンdeトウモロコシとサーモンのタルタル

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シャキシャキ甘〜いゴールドラッシュ。 オシャレにパーティ仕様に大変身! バケットに乗せてワインと一緒に〜

材料6人分

  • A
    トウモロコシ(ゴールドラッシュ)
    1/2本
  • A
    キュウリ
    1/4本
  • A
    タマネギ
    1/4個
  • A
    鮭ブロック
    100g
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    白ワインビネガー
    大さじ2
  • A
    ブラックペッパー
    適量
  • A
    塩レモン(実)
    みじん切りで小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • パン
    適量

作り方

  • 1

    鮭ブロックは5ミリの角切りにきっておきます。

  • 2

    タマネギ、キュウリはみじん切りにしておきます。

  • 3

    トウモロコシ(ゴールドラッシュ)はさっと洗い、ラップをして600wのレンジで1分半加熱、冷めたら包丁で実をそいでおきます。

  • 4

    ボウルにA トウモロコシ(ゴールドラッシュ)1/2本、キュウリ1/4本、タマネギ1/4個、鮭ブロック100g、オリーブオイル大さじ2、白ワインビネガー大さじ2、ブラックペッパー適量、塩レモン(実)みじん切りで小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2をいれ、混ぜ合わせます。

  • 5

    パンなどにのせていただきます。

    塩レモンdeトウモロコシとサーモンのタルタルの工程5

ポイント

塩レモンが無い場合は塩小さじ1/3で代用します。

作ってみた!

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