副菜

バター醤油かぼちゃの照り焼き【作り置き】

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甘くてホクホクのかぼちゃにバターの風味とうま味が染み込み、甘辛い照り焼きタレで、ご飯もお酒もススミます。

材料(2〜3人分)

  • かぼちゃ
    250g
  • バター
    10g
  • A
    醤油・砂糖
    各小さじ1
  • A
    みりん・酒
    各大さじ1
  • いりごま(黒・白)
    各大さじ1

作り方

  • 1

    かぼちゃは種を取り除き一口大に切り、 耐熱皿に入れ大さじ2杯の水を加え、 ラップをふんわりかけ600wで5分レンジ加熱する。

    バター醤油かぼちゃの照り焼き【作り置き】の工程1
  • 2

    フライパンにバターを入れ中火で熱し、 バターが溶けたら①を加え、 表面に焼き色をつけA 醤油・砂糖各小さじ1、みりん・酒各大さじ1を加えフライパンをゆすりながら絡める

    バター醤油かぼちゃの照り焼き【作り置き】の工程2
  • 3

    火を止め、いりごまをふり絡める。

    バター醤油かぼちゃの照り焼き【作り置き】の工程3
  • 4

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で2日 ・ポリ袋に入れジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間 ・冷凍したものは、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温め直します。

    バター醤油かぼちゃの照り焼き【作り置き】の工程4

ポイント

・かぼちゃはレンジ加熱した後、竹串などで刺してやわらかくなっている事を確認して下さい。 ・かぼちゃをバターで焼く時は、火加減に気を付けながらこんがり焼いて下さい。

作ってみた!

  • うさちゃん
    うさちゃん

    2023/12/03 18:49

    あっという間に一品できました⭕ 甘辛くバターのコクがとても美味しかったです😋
  • 鈴木美鈴Artist
    鈴木美鈴

    2019/01/28 12:12

    UtaKoさんこんにちは~(*^^*)お試しいただき、嬉しいお言葉まで届けて下さり感激です。はい、簡単なので朝でもパパっと作っていただけると思います♪作り置きシリーズもお試しいただき、感謝します。
  • Utako
    Utako

    2019/01/28 11:58

    あまりはお弁当のおかずに……と気軽に作りましたが、とても香ばしくておいしく、残りませんでした(笑)でも簡単なので朝でもすぐ出来ますね。いつもお手軽でおいしいレシピをありがとうございます。作りおきシリーズ、大変お世話になっています。
  • 鈴木美鈴Artist
    鈴木美鈴

    2018/10/09 14:46

    みぃさんこんにちは(*^^*)お試しいただき、美味しそうな写真までいつもありがとうございます。 お母様、とても喜ばれますね♪ そんなお手伝いをさせていただき、私も嬉しいです。
  • みぃ
    みぃ

    2018/10/09 14:32

    作らせて頂きました。美味しいです!離れて住む母にお裾分けしに行きます。喜ぶと思います。ありがとうございます
    みぃの作ってみた!投稿(バター醤油かぼちゃの照り焼き【作り置き】)

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