副菜

居酒屋さんのシャキシャキ大根サラダ

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  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質6.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

みずみずしくて甘いシャキシャキの大根と、旨味のあるドレッシングと合わさり、じゃことかつお節がアクセントとなります。 大根を細切りにして水にさらし、 後は薬味などを合わせるだけ!! この時期にしか味わえない、 シャキシャキの大根サラダです。

材料4人分

  • 大根
    1/2本(400g)
  • A
    大葉(細切り)
    5枚
  • A
    かつお節
    5g
  • A
    ちりめんじゃこ
    30g
  • A
    いりごま(白)
    大さじ2
  • B
    酢(米酢使用)
    大さじ1
  • B
    砂糖・ごま油
    各小さじ1
  • B
    醤油
    小さじ2

作り方

  • 1

    大根は千切りにして冷水に浸し、 パリッとしたらザルに上げて水気をきる。A 大葉(細切り)5枚、かつお節5g、ちりめんじゃこ30g、いりごま(白)大さじ2を混ぜ合わせる。

  • 2

    大根の水気がきれたら、ボウルに入れB 酢(米酢使用)大さじ1、砂糖・ごま油各小さじ1、醤油小さじ2を加えサッと混ぜ合わせ、 器に盛り付けA 大葉(細切り)5枚、かつお節5g、ちりめんじゃこ30g、いりごま(白)大さじ2を添える。

ポイント

・ドレッシングは食べる直前にかけると、シャキシャキ食感が味わえます。 ・①の冷水は、氷水にすると早くパリッとなります。 ・大根は上の部分が甘いのでサラダ向けです。

作ってみた!

  • 三太夫
    三太夫

    2021/10/04 11:18

    ちりめんじゃこの塩気がいい感じでした。 居酒屋に出てきそうな気が利いたレシピで、お気に入りです。ありがとうございました。

質問

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