調味料は控えめですが、野菜をじっくり炒めるので甘みと旨味がギュっとした炒め煮です。
・仕上げにごま油を小さじ1ほど加えると、風味が良くなります ・野菜はじっくり炒める事で甘みや旨味が引き出されますので、火加減に気を付けながら炒めて下さいね。
豚こま切れ肉にA 片栗粉小さじ1、酒小さじ2を揉み込む。 大きい場合は、食べやすいように切る。 B 水300ml、片栗粉・鶏がらスープの素・酒・みりん・醤油各大さじ1、すりおろしにんにく小さじ1を混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、 豚こま切れ肉を入れて火が通るまで炒め、 人参、白菜の芯、椎茸を加え3分ほど炒める。
3分炒めたら白菜の葉を加え2分ほど炒めたらB 水300ml、片栗粉・鶏がらスープの素・酒・みりん・醤油各大さじ1、すりおろしにんにく小さじ1を加えとろみがつくまでヘラで混ぜ、 とろみがついたら強火にして1分煮る。
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鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております