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    主菜

    新生姜とトマトの蟹かま卵餡

    • 投稿日2020/07/02

    • 更新日2020/07/02

    • 調理時間25

    新生姜とトマトの組み合わせが好きで、冷菜はよく作るのですが、ご飯のおかずになる温かいお料理は出来ないかと考えました。ご飯にかけて丼にするのもオススメです。爽やかな辛みが後を引く、大人のおかずです。

    材料2人分

    • 新生姜
      50g
    • トマト
      2個
    • 蟹かまぼこ
      50g
    • 1個
    • 大葉
      適宜
    • 鶏ガラスープ
      200cc
    • おろしにんにく(チューブでも可)
      小さじ1/2
    • 小さじ1/2
    • 胡椒
      少々
    • 砂糖
      小さじ1/2
    • 片栗粉
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ1
    • ごま油
      少々

    作り方

    ポイント

    トマトは、余力があれば湯向きしたほうが仕上がりが滑らかで、新生姜のシャキシャキとした食感がより楽しめます。そのままでも勿論OK! きのこや青菜を加えても美味しいです。

    • 1

      新生姜は、包丁の背でこすりながら皮を取る。 スライサーなどで薄くスライスする。 トマトはヘタを取り、一口大の食べやすい大きさに切る。

    • 2

      フライパンに、サラダ油とおろしにんにく(チューブでも可)を入れ弱火で熱し、香りがたってきたら新生姜を加え中火で炒める。 新生姜がしんなりしてきたらトマトを加え、更に2分ほど炒める。

    • 3

      鶏ガラスープとほぐした蟹かまぼこを加え、塩、砂糖、胡椒で味をつける。中火で3分ほど煮込み、ごま油を加え風味をつける。 片栗粉を水大さじ1(分量外)で溶き、回し入れる。 大きくかき混ぜながらとろみを付ける。

    • 4

      卵を割りほぐし全体に回しいれ、ざっとかき混ぜたら火を止める。器に盛り付け、4等分や千切りにした大葉を飾る。

    レシピID

    394338

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    二宮絵里子
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    二宮絵里子

    料理研究家/フードコーディネーター/アスリートフードマイスター 新潟市出身。 レシピ開発、季節の野菜料理、サラダ、中華、アスリートフードを得意とする。美味しく楽しい食卓から、健康な心と身体づくりを目指します。 同世代への更年期対策レシピも提案していきたいです。 辛い物も得意。2019年~チャイナフェスティバル 激辛アンバサダー就任。 趣味は音楽とランニング(毎年フルマラソン完走)。

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