しゃぶしゃぶ用の豚肉で茄子を巻き生姜焼きにしました。ビールのつまみ、お弁当のおかずにもおすすめです。
茄子は先にレンジ加熱し、やわらかくしておきましょう。
*茄子は1本80~90gの小さめなものを使います。 茄子が大きい場合はカットして重さを調整しましょう。 *A 醤油大さじ1、5、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、オイスターソース小さじ2、おろし生姜大さじ1、水大さじ2の調味料を合わせておく。
茄子はヘタを取り縦に6等分する。 サッと水に通した後、直接ラップに包み電子レンジで2分加熱する。 (500w使用) ラップを外して冷ましておく。
豚しゃぶ用薄切り肉を広げて大葉と1の茄子を乗せ手前からクルクルと巻く。
巻き終わったら小麦粉を全体に薄くまぶしておく。
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し3の巻き終わりを下にして並べる。 巻き終わりの部分を先に焼き、形が落ち着いたらコロコロ転がしながら全体を焼く。
A 醤油大さじ1、5、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、オイスターソース小さじ2、おろし生姜大さじ1、水大さじ2を加えて弱火から中火にかけ、からめるように煮詰める。
タレにツヤと、とろみがついたら火を止める。
器に盛り付けタレをまわしかけます。 彩りにカイワレ菜を添えると良いでしょう。
141139
2024/02/25 18:32
長岡美津恵akai-salad
フードコーディネーター「食の冒険家」 目玉焼きArtist TBS「はなまるマーケット」料理選手権で優勝を重ねグランドチャンピオン、殿堂入りをきっかけに「食の冒険家」と命名して頂き同番組内で数々の創作レシピをご紹介させていただきました。 デパ地下惣菜店レシピ提供をはじめ食品メーカー、水産企業などでメニュー開発、フードスタイリング、撮影等を手掛けております。 ヤマサレシピスト カリフォルニア・レーズンクッキングアンバサダー コンテチーズアンバサダー 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業