主食

トマトのしらすオイルがけそうめん。

印刷する

埋め込む

5

カリカリに揚げたしらすをオイルと一緒にかけて。ほのかに香るニンニクの風味で食欲がさらに増します。

材料2人分

  • かどやの太白ごま油
    大さじ2
  • トマト(小)
    1個
  • にんにく
    1片
  • しらす
    30g
  • いりごま
    適量
  • 青ねぎ
    適量
  • めんつゆ(2倍濃縮)
    適量
  • そうめん
    2束(100g)

作り方

  • 1

    トマト(小)は角切りに、にんにくは芽をとって薄切りに、青ねぎは小口切りにする。

  • 2

    そうめんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりと切って器に盛る。上にトマトをのせる。

  • 3

    フライパンを弱めの中火で熱し、かどやの太白ごま油とにんにく、しらすを入れる。 薄く茶色に色づいてきたらトマトの上からオイルごとかける。 いりごまと青ねぎを散らす。

    トマトのしらすオイルがけそうめん。の工程3
  • 4

    めんつゆ(2倍濃縮)は希釈せず、少量回しかけ、全体を和えていただきます。

ポイント

にんにくが焦げてくるようなら先に取り出してくださいね。 濃い目のめんつゆをかけて全体を和えて頂きます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら