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    副菜

    オクラときゅうりのだし。

    • 投稿日2018/07/03

    • 更新日2024/05/09

    • 調理時間10

    オクラときゅうりに薬味を加えてたシンプルな”だし”。白だしで色鮮やかに作ります。

    材料作りやすい分量

    • ヤマキ 割烹白だし
      大さじ2
    • ヤマキ 氷熟®マイルド削りかつおパック
      1パック(1.5g)
    • 大さじ2
    • オクラ
      8本
    • きゅうり
      1本
    • みょうが
      2本
    • 新生姜
      1片
    • 大葉
      5枚
    • 糸昆布
      大さじ1(刻んだもの)

    作り方

    ポイント

    白だしの量はお好みで。少し濃いめ作って、冷奴やそうめんなどにのせても。

    • 1

      きゅうりとみょうがは5㎜程度の角切りにする。新生姜はみじん切りにする。ボウルにきゅうり、みょうが、生姜を入れて塩一つまみでもみ、10分置く。

      オクラときゅうりのだし。の工程1
    • 2

      オクラは塩少々(分量外)をいれた熱湯で茹で、ヘタをとって小口切りにする。大葉は5㎜各に切る。

      オクラときゅうりのだし。の工程2
    • 3

      1の水気をよく絞り、オクラ、大葉、糸昆布 ヤマキ 割烹白だし、水、ヤマキ 氷熟®マイルド削りかつおパックで和える。。 しばらくおくとより味が馴染みます。

      オクラときゅうりのだし。の工程3
    レシピID

    305130

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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