主菜

【豚バラと大根の煮物】ほっこりしみしみ♡ご飯がすすむ!

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質32.1g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラのコクと旨みが煮汁に溶け込み、 大根までしっかり味しみ♡ 材料を入れて煮るだけのシンプル工程で 毎日のごはんに作りやすいレシピです♪ ご飯も進む!

材料2人分

  • 豚バラ肉スライス
    150g
  • 大根
    1/3本(正味400g)
  • A
    醤油
    大さじ1と小さじ1
  • A
    本みりん
    小さじ2
  • A
    顆粒和風だし
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・大根を2cm厚さのイチョウ切りにする。 ・豚バラ肉スライスをひと口大に切る。

    【豚バラと大根の煮物】ほっこりしみしみ♡ご飯がすすむ!の下準備
  • 1

    鍋に水400ml、大根、A 醤油大さじ1と小さじ1、本みりん小さじ2、顆粒和風だし小さじ1を入れて中火にかける。煮立ったら豚バラ肉を加えて加熱し、アクを取り除く。

    【豚バラと大根の煮物】ほっこりしみしみ♡ご飯がすすむ!の工程1
  • 2

    落とし蓋をし、中弱火で20〜25分ほど、大根がやわらかくなるまで煮る。

    【豚バラと大根の煮物】ほっこりしみしみ♡ご飯がすすむ!の工程2
  • 3

    落とし蓋を外して火を強め、煮汁が少なくなるまで2〜3分煮詰め、器に盛る。

    【豚バラと大根の煮物】ほっこりしみしみ♡ご飯がすすむ!の工程3

ポイント

・最後の強火は2〜3分程度が目安。最後の煮汁の量で、様子を見ながら調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら